Beatriz Paola Borja Díaz, Norelys Montes Franco, Alfredo Segundo López Tirado
Este articulo habla sobre la evaluación de la actividad física y la importancia de la realización en los estudiantes del grado 10 de la institución educativa Guillermo Valencia, esta busca un mejoramiento de la calidad de vida de cada estudiante, la importancia de la actividad física ha incrementado en las instituciones y nosotros como licenciados estamos en el deber de incentivar a cada uno a cambiar hábitos ,como mejorar las horas de sueño, cambiar el estilo de alimentación, disminuir la horas en el celular, por medio de una encuesta realizada, observamos diferentes resultados, lo importante de los resultados es que cada estudiante responda con sinceridad y mirar a fondo las necesidades de cada uno, el objetivo de esta es evaluar el tiempo que le dedica cada estudiante a realizar cualquier tipo de actividad física, pudimos concluir que la mayoría de estos no son activos físicamente en un nivel alto, están en movimiento porque las condiciones se lo exigen.
This article talks about the evaluation of physical activity and the importance of carrying it out in 10th grade students of the Guillermo Valencia educational institution, it seeks to improve the quality of life of each student, the importance of physical activity has increased in the institutions and we as graduates have the duty to encourage each one to change habits, such as improving the hours of sleep, changing the eating style, reducing the hours on the cell phone, through a survey carried out, we observed different results , the important thing about the results is that each student responds honestly and look in depth at the needs of each one, the objective of this is to evaluate the time that each student spends doing any type of physical activity, we were able to conclude that the majority of they are not physically active at a high level, they are on the move because conditions demand it.
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