Aspectos psicológicos do treinamento esportivo de sucesso: preparação da mente para a vitória

• Autores: Nilton Maneiro da Silva
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Vol. 28, Nº. 304, 2023, 243 págs.
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Aspectos psicológicos del entrenamiento deportivo exitoso: preparación mental para la victoria
  • Psychological Aspects of Successful Sports Training: Mental Preparation for Victory
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• Resumen
  • español

    En el deporte actual, la preparación psicológica juega un papel fundamental en el rendimiento deportivo de un deportista. Es de gran importancia la preparación mental en el deportista, a través de diversas técnicas psicológicas y de entrenamiento mental que ayudan a los atletas a aumentar la confianza, gestionar el estrés, mantener la motivación y mejorar la concentración. De esta forma, la fortaleza mental puede afectar los resultados deportivos.

  • English

    In today's sport, psychological preparation plays a fundamental role in an athlete's sporting performance. Mental preparation in the athlete is of great importance, through various psychological and mental training techniques that help athletes increase confidence, manage stress, maintain motivation and improve concentration. In this way, mental strength can affect sports results.

  • português

    No desporto atual, a preparação psicológica tem um papel fundamental no desempenho desportivo de um atleta. A preparação mental do atleta é de grande importância, através de diversas técnicas de treino psicológico e mental que ajudam os atletas a aumentar a confiança, gerir o stress, manter a motivação e melhorar a concentração. Desta forma, a força mental pode afetar os resultados desportivos.