Resumen de Comparación de variables morfo-fisiológicas en mujeres de la tercera edad con diferente nivel de actividad física

Alma Liliana López Marmolejo, Luz Mercedes Vallecilla Campo

• español

  El mejoramiento de la calidad de vida en el envejecimiento es una preocupación reciente. La literatura investigativa reciente tiende a encontrar relaciones positivas entre actividad física y mitigación del deterioro fisiológico durante el proceso de envejecimiento; lo que incrementa la relevancia en los programas de entrenamiento físico relacionada con el adulto mayor. En el Laboratorio de Fisiología de la Universidad Libre de Cali se realizó un estudio para comparar las variables morfológicas (peso, talla, cintura, cadera, pliegues cutáneos, porciento de grasa corporal e índice abdomino-glúteo), variables fisiológicas (frecuencia cardiaca de reposo, frecuencia cardíaca post-esfuerzo inmediato, frecuencia cardíaca al minuto de recuperación y porciento de saturación de oxígeno), variables espirométricas (volumen espiratorio forzado al primer segundo y capacidad vital forzada) y un electrocardiograma de reposo, en un grupo de personas de la tercera edad género femenino, con nivel de actividad física alta regular versus nivel de actividad física moderada irregular, un promedio de edad de 61,3 años, una edad mínima de 57 y máxima de 67 años. El electrocardiograma se realizó para determinar alteraciones de cualquier tipo que impidieran su inclusión en el estudio. El nivel de actividad física se determinó por los criterios establecidos por el Cuestionario Internacional de Actividad Física. El estudio demostró una mejora en las variables morfofuncionales y espirométricas en la población de nadadoras que practican activad física de manera regular versus quienes no son nadadoras y realizan caminata moderada de manera irregular y que pertenecen al mismo género y al mismo grupo de edad.

• English

  Currently, the improvement of quality of life in aging is a recent concern; recent research literature tends to find positive relationships between physical activity and the mitigation of physiological deterioration during the aging process, which increases the relevance of physical training programs in public health related to the elderly. In the Physiology Laboratory of the Universidad Libre de Cali in 2014, a comparative study of morphological variables (weight, height, waist, hip, skin folds, body fat percentage and abdomino-gluteal index), physiological variables (resting heart rate, immediate post-exertion heart rate, heart rate at one minute of recovery and oxygen saturation percentage), and spirometrororic variables (heart rate at one minute of recovery and oxygen saturation percentage) was carried out, spirometrororic variables (forced expiratory volume at the first second and forced vital capacity) and a resting electrocardiogram, in a group of elderly women, with regular High Physical Activity Level versus irregular Moderate Physical Activity Level, an average age of 61.3 years, a minimum age of 57 and a maximum age of 67 years. The electrocardiogram was performed to determine alterations of any type that would preclude inclusion in the study. The level of physical activity was determined by the criteria established by the International Physical Activity Questionnaire. This study showed a comparative improvement of morpho-functional and spirometrororic variables in the population of swimmers who practice physical activity on a regular basis versus non-swimmers who perform moderate walking on an irregular basis and who belong to the same gender and age group.