Diferencia biomecánica del estiramiento de espalda en arco entre géneros en estudiantes de bachillerato

• Autores: Carlos E. Espinosa Albuja, Jessica Thalia Haro Simbaña, Santiago Calero Morales
• Localización: Arrancada, ISSN-e 1810-5882, ISSN 1729-3693, Vol. 23, Nº. 44, 2023 (Ejemplar dedicado a: enero-abril), págs. 66-79
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Diferença biomecânica do estiramento arqueado de costas entre os gêneros nos alunos do ensino médio
  • Biomechanical difference of arched back stretch between genders in high school students
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• Resumen
  • español

    La capacidad muscular de alargarse permite un mayor rango del movimiento articular, un factor de importancia que posibilita el ahorro de energía en los recorridos motrices. Disminuir la rigidez muscular potencia la coordinación de los movimientos. Por ello, estudios previos en organismos no entrenados posibilita la toma de decisiones para el diseño del contenido de la preparación del organismo desde el punto de vista del estímulo físico. En tal sentido, se plantea como objetivo de la investigación analizar las diferencias en el estiramiento de espalda en arco por género, en estudiantes de bachillerato. Se aplica un muestreo intencional no probalístico, en el que se valoran 55 estudiantes de la Unidad Educativa “Cotogchoa” en la ciudad de Sangolquí. Se comparan por género la amplitud articular del estiramiento de la espalda en arco, la velocidad del movimiento y su centro de gravedad. En el Angulo de Espalda en Arco se encontró un rango promedio de 38.32 en hombres y 15,62 en mujeres (p=0.000); evidenciándose mayor capacidad de flexibilidad en el género femenino. Para la Velocidad del Movimiento se encontró un rango promedio de 25,90 en hombres y 30,52 en mujeres (p=0.287); mientras que el Centro de Gravedad en X y Y mostró diferencias significativas a favor del género femenino (p=0.000). En tal sentido, se recomienda ampliar el estudio a otros rangos etarios, y establecer estrategias prospectivas que culminen en el diseño de contenidos especializados de la preparación física por género, desde el enfoque de la actividad física especializada para organismos no entrenados.

  • português

    A capacidade dos músculos de alongar permite uma maior amplitude de movimentos articulares, um fator importante que torna possível economizar energia nos movimentos motorizados. A redução da rigidez muscular melhora a coordenação dos movimentos, evitando lesões; portanto, estudos prévios em organismos não treinados tornam possível tomar decisões para o desenho do conteúdo da preparação do organismo do ponto de vista do estímulo físico. Neste sentido, o objetivo da pesquisa é analisar as diferenças na retaguarda arqueada por gênero, nos alunos do ensino médio. Uma amostragem intencional nãobalística foi aplicada, avaliando 55 alunos da Unidade Educacional "Cotogchoa" na cidade de Sangolquí, comparando por gênero a amplitude articular do arco posterior, a velocidade do movimento e seu centro de gravidade. No "Back Arch Angle" foi encontrada uma faixa média de (38,32) em homens e (15,62) em mulheres (p=0,000), com uma maior capacidade de flexibilidade no gênero feminino. A "Velocidade de Movimento" encontrou um intervalo médio de (25,90) nos homens e (30,52) nas mulheres (p=0,287), enquanto o "Centro de Gravidade em X e Y" mostrou diferenças significativas a favor do gênero feminino (p=0,000). Neste sentido, recomenda-se estender o estudo a outras faixas etárias e estabelecer estratégias prospectivas que culminem no desenho de conteúdos de preparação física especializada por gênero, a partir da abordagem de atividade física especializada para organismos não treinados.

  • English

    The muscle's ability to lengthen allows a greater range of joint movement, an important factor that enables energy savings in in motor skills, decrease muscle stiffness, enhances the movements coordination, preventing injuries; therefore, previous studies in untrained organisms make it possible to make decisions for the preparation content design of the organism from the view point of physical stimulation. In this sense, the research objective is to analyze the differences in arched back stretching by gender, in high school students. An intentional non-probalistic sampling is applied, assessing 55 students from the "Cotogchoa" Educational Unit in the Sangolquí city, comparing by gender the joint amplitude of the arched back stretch, the movement speed, and its gravity center. In the "Arched Back Angle" an average range of (38.32) was found in men and (15.62) in women (p=0.000), with a greater flexibility capacity in the female gender. The "Movement Speed" an average range of (25.90) was found in men and (30.52) in women (p=0.287), while the "Gravity Center in X & Y" showed significant differences at female gender favor (p=0.000). In this sense, it is recommended to extend the study to other age ranges, and to establish prospective strategies that culminate in the specialized contents design of physical preparation by gender, from the approach of specialized physical activity for untrained organisms.