Treino de força da antiga União Soviética

• Autores: Marques Junior Nelson Kautzner
• Localización: Revista Peruana de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte: RPCAFD, ISSN 2313-2868, Vol. 6, Nº. 4, 2019 (Ejemplar dedicado a: Modelos de dirección en la gestión de instalaciones deportivas)
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Strength training of the former Soviet Union
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• Resumen
  • español

    Objetivo: Explicar sobre el entrenamiento de fuerza de la Union soviética (URSS) para el deporte de alto rendimiento.

    Metodología: Se efectuó um estudio de revisión bibliográfica, donde se describe que los soviéticos idearon varios medios y métodos de entrenamiento de fuerza, pero fueron los estudios de Verkhoshanski en las décadas de 1950 a 1960 los que contribuyeron a la comprensión científica de la preparación de fuerzas especiales y la creación del método de choque. El entrenamiento de fuerza para el deporte de alto rendimiento practicado por la antigua URSS fue importante para la evolución del entrenamiento físico del deporte competitivo, porque el atleta logra una evolución significativa de la fuerza explosiva y reactiva.  Conclusión: La URSS fue muy importante para el entrenamiento de fuerza deportiva de alto rendimiento porque varios estudios han demostrado la mejora de la fuerza explosiva con una preparación de fuerza especial y el método de choque.

  • English

    Objective: Explain about the Soviet Union's (USSR) security training for high performance sports.

    Methodology: If a studio of bibliographic revision was realized, from which it is described that the Soviets designed several means and methods of understanding of the way, but made the studies of Verkhoshanski in the decades of 1950 to 1960 that contributed to the scientific understanding of the preparation of special tools and the creation of the shock method. The strength training for the high performance sport practiced by the former USSR was important for the evolution of the physical training of the competitive sport, because the athlete achieves a significant evolution of the explosive and reactive force.

    Conclusion: The USSR has been very important for high performance sports training because several studies have shown the best explosive method with a special fire preparation and shock method.