Resumen de Impacto social de las actividades físicas y recreativas en la calidad de vida del adulto mayor

Lilian Aguilera Céspedes, Osvaldo Oduardo Zamora, Ledianis Villalón Quintana

• español

  Este trabajo se desarrolla en el Consejo Popular El Manguito para determinar la problemática: la insuficiente calidad de vida de los adultos mayores, lo cual se manifiesta a través del uso irracional del tiempo libre, el consumo excesivo de alcohol y cigarros, así como los inadecuados hábitos higiénicos entre otros; planteándose como problema social: ¿Cómo mejorar la calidad de vida de los adultos mayores de la comunidad El Manguito en La Maya? El objetivo: Elaborar un conjunto de actividades físico-recreativas para el mejoramiento de la calidad de vida de los adultos mayores de la comunidad El Manguito en La Maya.

  Para corroborar la existencia del problema, se realizó un diagnóstico inicial, utilizando métodos del nivel empírico: entrevistas, encuestas y guía de observación y, el cálculo porcentual para el procesamiento de los datos, comprobándose la existencia de la problemática objeto de investigación:

  apatía, desinterés, desconocimiento de la importancia de los ejercicios físicos, entre otras deficiencias. Al conocer de esta situación, se puso en práctica un conjunto de actividades a base de opciones variadas propias de la recreación y, al cabo de cinco meses, nuevamente se aplicó una segunda prueba a fin de comprobar la efectividad del mismo, apreciándose un cambio sustancial en cuanto a la motivación por participar en las referidas acciones, superiores niveles de salud física y mental y de cultura ambientalista; en general, una mejoría de la calidad de vida.

• English

  This work is developed in the Popular Council The Muff to determine the problem: the insufficient quality of the biggest adults' life, that which is manifested through the irrational use of the free time, the excessive consumption of alcohol and cigarettes, as well as the hygienic inadequate habits among other; thinking about as social problem: How to improve the quality of the adults' life bigger than the community The Muff in The Mayan? The objective: To elaborate a group of physical-recreational activities for the improvement of the quality of the adults' life bigger than the community The Muff in The Mayan. To corroborate the existence of the problem, he/she was carried out an initial diagnosis, using methods of the empiric level: you interview, surveys and observation guide and, the percentage calculation for the prosecution of the data, being proven the existence of the problem investigation object: apathy, indifference, ignorance of the importance of the physical exercises, among other deficiencies. When knowing of this situation, he/she applied a group of activities with the help of varied options characteristic of the recreation and, to the end of five months, again a second test was applied in order to check the effectiveness of the same one, being appreciated a substantial change as for the motivation to participate in those referred actions, superiors levels of physical and mental health and of culture environmentalist; in general, an improvement of the quality of life.