Resumen de Promover estilos de vida saudáveis nos estudantes de enfermagem

Maribel Carvalhais, Antonio Ferreira, Andreia Patrícia Milheiro da Silva, Carla Dias, Daysi Silva, Diana Leite, Jéssica Ramos

• español

  Marco contextual: con el ingreso a la Universidad, pueden comenzar comportamientos menos saludables, que pueden extenderse a otras fases de la vida, lo que lleva a una menor calidad de vida. Objetivos: identificar los estilos de vida de los estudiantes de enfermería; reconocer los factores que dificultan o facilitan estilos de vida saludables; Identificar formas de promover y crear conciencia sobre las prácticas de estilo de vida saludable. Metodología: Adoptamos la metodología de "fotovoces", un método participativo (cualitativo), que se aplica en dos instituciones de educación superior en la región central. La muestra involucró a 16 estudiantes de entre 18 y 28 años. Resultados: la mayoría de los estudiantes incluyen en su estilo de vida: estudio intensivo, falta de tiempo, alimentación poco saludable y equilibrio entre la vida profesional / personal y escolar. Los factores que facilitan los estilos de vida saludables son los medios de comunicación, mientras que los que lo dificultan son la falta de tiempo y recursos, publicidad e influencias. Conclusión: Los datos anteriores reflejan la urgente necesidad de actuar en la adquisición de estilos de vida saludables. Es esencial que las instituciones de educación superior a menudo recurran a un ambiente de estilo de vida, aprendizaje y trabajo que promueva el desarrollo de la salud de sus estudiantes.

• português

  Enquadramento: Com a entrada na Universidade podem iniciar-se comportamentos menos saudáveis, que podem estender-se para as outras fases da vida, levando a uma menor qualidade de vida. Objetivos: Identificar os estilos de vida dos estudantes de enfermagem; reconhecer fatores que dificultam ou facilitam os estilos de vida saudáveis; identificar modos de promover e sensibilizar para as práticas de estilos de vida saudáveis. Metodologia: Adotamos a metodologia “photovoice”, um método participativo (qualitativo), sendo aplicado em duas Instituições de Ensino Superior da região centro. A amostra envolveu 16 estudantes com idades entre os 18 e 28 anos. Resultados: A maioria dos estudantes engloba no seu estilo de vida: estudo intensivo, falta de tempo, alimentação não saudável e má conciliação entre a vida profissional/pessoal e escolar. Os fatores que facilitam os estilos de vida saudáveis são os media, enquanto, os que dificultam são a falta de tempo e de recursos, a publicidade e as influências. Conclusão: Os dados anteriores refletem a urgente necessidade de atuação na aquisição de estilos de vida saudáveis. É fundamental que as instituições de ensino superior recorram frequentemente a um estilo de vida, de aprendizagem e de trabalho que promova o desenvolvimento da saúde dos seus estudantes.

• English

  Background: When entering the University, less healthy behaviors can begin, which can extend to other phases of life, leading to a lower quality of life. Objectives: To identify the lifestyles of nursing students; recognize factors that hinder or facilitate healthy lifestyles; identify ways to promote and raise awareness of healthy lifestyle practices. Methodology: We adopted the “photovoice” methodology, a participatory (qualitative) method, being applied in two Higher Education Institutions in the central region. The sample involved 16 students aged between 18 and 28 years. Results: Most students include in their lifestyle: intensive study, lack of time, unhealthy eating and poor balance between professional / personal and school life. The factors that facilitate healthy lifestyles are the media, while those that make it difficult are the lack of time and resources, advertising and influences. Conclusion: The previous data reflect the urgent need to act in the acquisition of healthy lifestyles. It is essential that higher education institutions often resort to a lifestyle, learning and working environment that promotes the development of their students' health.