Carreras de montaña en altitudes extremas

• Autores: Andrés María Martínez Fuentes
• Localización: Sport Training Magazine, ISSN 1885-4443, Nº. 112, 2024, págs. 38-44
• Idioma: español
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• Resumen

  • En las carreras por montaña, pocas pruebas presentan desafíos tan singulares y extremos como aquellas que se desarrollan en altitud. Entre estas, el Tenzing-Hillary Everest Marathon, que destaca no solo por su ubicación emblemática en las alturas del Himalaya, sino también por las exigencias únicas que imponen a los atletas. Estas competiciones se desarrollan en altitudes que superan los 5.000 metros, territorios donde la baja presión parcial de oxígeno provoca una disminución significativa en el VO2máx, marcan un punto de inflexión en la comprensión de la capacidad aeróbica humana y su adaptación en condiciones extremas.

    Este artículo, tiene como objetivo explorar profundamente el impacto que estas condiciones extremas tienen en la fisiología y el rendimiento de los corredores de montaña, proporcionando a científicos del deporte, entrenadores y atletas de resistencia información valiosa sobre cómo afrontar y superar los desafíos de correr donde el aire es más escaso y el camino más duro.