Niveles de actividad física en obreros de la ciudad de Cuenca

• Neira Cepeda, Rubén Antonio ^[1] ; Jarrin Navas, Santiago Alejandro ^[1] ; Ávila Mediavilla, Carlos Marcelo ^[1]
  1. [1] Universidad Católica de Cuenca

     Universidad Católica de Cuenca

     Cuenca, Ecuador

     
• Localización: Polo del Conocimiento: Revista científico - profesional, ISSN-e 2550-682X, Vol. 8, Nº. 12 (DICIEMBRE 2023), 2023, págs. 285-303
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Physical activity levels in workers in the city of Cuenca
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Resumen
  • español

    Introducción: la actividad física comprende, además de actividades cotidianas, el ejercicio físico y el deporte. Está estructurada, repetitiva, planificada y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de la condición física. Por tal motivo, la presente investigación tuvo como Objetivo evaluar los niveles de actividad física en obreros de la ciudad de Cuenca. La Metodología usada responde al diseño del estudio fue de tipo no experimental, corte transversal que se fundamenta en el paradigma positivista con enfoque cuantitativo. El Instrumento: que se aplicó fue el Cuestionario Internacional de Actividad Física, versión corta (IPAQ), validado al español por (Mantilla, 2007) el cual está conformado por 7 ítems que señalan el tiempo de actividades físicas realizadas dentro de los últimos 7 días (horas, minutos y días a la semana). Este cuestionario sostiene 3 niveles de AF, que son: bajo, moderado y vigoroso. Los Resultados: resultados obtenidos evidencian que, en relación a la actividad física rigorosa el 5760 MET, en la sección concerniente al nivel moderado el personal con cargo de oficial reporta un valor superior con 11760 MET y en el nivel de caminata el valor más alto ocupa el cargo de peón con 5544 MET. Conclusión: mediante la propuesta planteada, a través de diferentes ejercicios físicos para mejorar los niveles de actividad física en los obreros de la ciudad de Cuenca, se procura tener una base sostenible sobre la temática en cuestión y que sirva para futuros estudios, por ende, mejorar la calidad de vida de quienes lo practiquen.

  • English

    Introduction: physical activity includes, in addition to daily activities, physical exercise and sports.

    It is structured, repetitive, planned and carried out with an objective related to improving or maintaining physical condition. For this reason, the objective of this research was to evaluate the levels of physical activity in workers in the city of Cuenca. The Methodology used responds to the design of the study, which was non-experimental, cross-sectional, based on the positivist paradigm with a quantitative approach. The Instrument: that was applied was the International Physical Activity Questionnaire, short version (IPAQ), validated in Spanish by (Mantilla, 2007) which is made up of 7 items that indicate the time of physical activities carried out within the last 7 days.

    (hours, minutes and days a week). This questionnaire supports 3 levels of PA, which are: low, moderate and vigorous. The Results: the results obtained show that, in relation to rigorous physical activity, the 5760 MET, in the section concerning the moderate level, the personnel with the position of officer reports a higher value with 11760 MET and in the walking level the highest value occupies the position of pawn with 5544 MET. Conclusion: through the proposed proposal, through different physical exercises to improve the levels of physical activity in the workers of the city of Cuenca, we try to have a sustainable basis on the subject in question and that will serve for future studies, therefore, improve the quality of life of those who practice it