Resumen de Inter juego entre la actividad física, el consumo de alimentos y la masa corporal
- español
La actividad física, el consumo de alimentos y la masa corporal interactúan o crean alianzas para el mantenimiento de estilos de vida que impactan en el bienestar de los seres humanos. Los estudiosos de la salud han puesto de relieve el hecho de que uno de los predictores de muerte en la población sea precisamente el descuido que existe en cuanto a la práctica de la actividad física (AF) y la alimentación saludable, solo cuando se activan estas alertas y los seres humanos toman conciencia de la importancia de la AF y los hábitos alimenticios saludables es cuando se empieza a evidenciar cambios significativos en el cuerpo. En estas estimaciones surge el interés de realizar esta reflexión que permita una aproximación a la inquietud acerca de ¿cómo se relacionan la actividad física y el consumo de alimentos con la masa corporal? En torno a esto se acude a la revisión de los aportes de importantes autores del campo de la fisiología del ejercicio, del área de la alimentación relacionados con estudios sobre la masa corporal.
- English
Physical activity, food consumption and body mass interact or create alliances to maintain lifestyles that impact the well-being of human beings. Health scholars have highlighted the fact that one of the predictors of death in the population is precisely the neglect that exists regarding the practice of physical activity (PA) and healthy eating, only when these are activated. alerts and human beings become aware of the importance of PA and healthy eating habits is when significant changes begin to be evident in the body. In these estimates, the interest arises in carrying out this reflection that allows an approach to the concern about how physical activity and food consumption are related to body mass? Regarding this, the contributions of important authors in the field of exercise physiology, the area of nutrition related to studies on body mass are reviewed.
