Resumen de Autorregulación emocional en estudiantes de Marina Civil y prevención de riesgos psicosociales

Menéndez Teleña, Luis Alfonso Díaz Secades, Fernando Crestelo Moreno

• español

  Los estudiantes de las titulaciones de Marina Civil se preparan para desarrollar su profesión en buques de la marina mercante. Este es un entorno particular en el que se convive con un cierto número de personas durante largos períodos, con un mínimo contacto con el exterior. Por ello, la autorregulación emocional para evitar trastornos de salud mental como ansiedad y depresión son clave. En este proyecto, el profesorado evaluó los niveles de ansiedad y depresión del alumnado para después elaborar un programa formativo adecuado a las necesidades detectadas y así dotar al alumnado de enseñanzas náuticas de herramientas que contribuyan a su bienestar emocional.

• English

  Students of Maritime Academy are being trained to develop their profession on merchant marine ships. This is a particular environment in which they will live with a limited number of people for long periods, with minimal contact with the outside world. Therefore, emotional self-regulation to avoid mental health disorders such as anxiety and depression are key. In this project, involved professors evaluated the levels of anxiety and depression of the students and then developed a training program appropriate to the detected needs, providing nautical students with tools to manage their emotional well-being.