Aplicación del modelo matemático de impulso-respuesta de banister al entrenamiento con hipoxia normobárica intermitente03
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Juan Manuel Toribio [3] ; Paula Egido [4] ; Manuel Luis Avellanas-Chavala [1] ; Fernando Lozano [3] ; Iker García-Alday [2] ; Santiago Esteva [2]
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[1] Universidad de Zaragoza
Universidad de Zaragoza
Zaragoza, España
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[2] Universitat de Barcelona
Universitat de Barcelona
Barcelona, España
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[3] Altitude SL, Fuenlabrada, Madrid, España
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[4] Departamento de Ciencia, Computación y Tecnología, Escuela Arquitectura, Ingeniería y Diseño, Universidad Europea
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- Localización: RED: Revista de entrenamiento deportivo = Journal of Sports Training, ISSN 1133-0619, Tomo 37, Nº. 4, 2023, págs. 3-13
- Idioma: español
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Resumen
- español
El objetivo del presente trabajo fue la aplicación del modelo de impulso-respuesta desarrollado por Banister en 1975, que estudia los cambios inducidos por la carga de entrenamiento en el rendimiento deportivo, en un protocolo de hipoxia normobárica intermitente. El preacondicionamiento hipóxico, compuesto por ciclos de hipoxia alternados con ciclos de normoxia o hiperoxia, sustenta su apoyo en la activación genética de los factores inducibles por hipoxia y en la respuesta adaptativa que desencadena. A día de hoy, no existe un modelo definido para valorar la progresión de las cargas de entrenamiento con estas sesiones de hipoxia, ni la evolución de los deportistas a lo largo del tiempo. Por esta razón, se decidió aplicar, con ciertas adaptaciones, los trabajos simplificados de Allen y Coggan sobre el modelo impulso-respuesta basados en los de Banister, junto también a diferentes métricas evaluadoras de aspectos cardiovasculares del rendimiento. Las métricas que componen el modelo objeto del presente trabajo son: Puntuación de entrenamiento hipóxico, Carga hipóxica a largo plazo, Carga hipóxica a corto plazo, Balance de carga hipóxica, Eficiencia cardiovascular y Eficiencia cardiovascular hipóxica. El modelo propuesto permitiría planificar, monitorizar y evaluar el preacondicionamiento hipóxico y su combinación con el entrenamiento deportivo, para llegar a la competición con la eficiencia cardiovascular más óptima. El análisis de estas métricas serviría para individualizar la carga hipóxica para cada deportista y proporcionar a entrenadores una información más precisa sobre los cambios en el estado físico de los deportistas.
- English
The objective of this work was the application of the impulse-response model developed by Banister in 1975 in an intermittent normobaric hypoxia protocol. This mathematical model is used for the study of the changes induced by the training load in sport performance. Hypoxic preconditioning, composed by cycles of hypoxia alternated with cycles of normoxia or hyperoxia, provokes the genetic activation of hypoxia-inducible factors which trigger the subsequent adaptive responses. To date, there is no defined model to assess the training load using these types of hypoxia sessions, and the evolution of athletes over time or the adaptations derived from hypoxia. For this reason, the research team decided to apply, with certain adaptations, the simplified works of Allen and Coggan on the impulse-response model based on those of Banister, together with different metrics which evaluate certain performance cardiovascular aspects. The metrics that constitute the model that is the object of this work are: Hypoxic Training Score, Long-term Hypoxic Load, Short-term Hypoxic Load, Hypoxic Load Balance, Cardiovascular Efficiency and Hypoxic Cardiovascular Efficiency. The proposed model would allow planning, monitoring and evaluating hypoxic preconditioning and its combination with sports training, in order to reach the target competition with the most optimal cardiovascular efficiency. The analysis of these metrics would serve to individualize the hypoxic load necessary for each athlete and provide coaches with fairly precise information on changes in the physical condition of athletes.
- español
