Resumen de Ioga a Paidea
- español
Desde hace tres años un grupo de alumnos de la escuela Paideia de Barcelona practica yoga una hora y media, una vez a la semana. El grupo está formado por chicos y chicas de edades comprendidas entre los 12 y los 20 años, con características físicas y psicológicas diversas.
La actividad ha sido todo un éxito, los alumnos participan entusiasmados obteniendo los beneficios físicos y psicológicos que proporciona la práctica continuada de esta actividad, como son: alegría, equilibrio, salud, resistencia, serenidad, vitalidad, conocimiento del propio cuerpo, aceptación de uno mismo...
- English
Since 2007, some pupils of the School Paideia in Barcelona has been practicing yoga for 1'30 hours, once a week. This group is composed of boys and girls from 12 to 20 years old, with different physical and psychological characteristics.
The activity has been very successful, with a delighted participation of the students, by finding the physical and psychological benefits that the continuous practice of this activity can promote, such as: joy, balance, health, resistance, calmness, vitality, body’s self-knowledge and self-acceptation.
- català
Des de fa tres anys un grup d'alumnes de l'escola Paideia de Barcelona practica ioga una hora i mitja, un cop a la setmana.El grup està format per nois i noies d'edats compreses entre els 12 i els 20 anys, amb característiques físiques i psicològiques diverses.L'activitat ha estat tot un èxit, els alumnes participen entusiasmats obtenint els beneficis físics i psicològics que proporciona la pràctica continuada d'aquesta activitat, com són: alegria, equilibri, salut, resistència, serenitat, vitalitat, coneixement de l'propi cos, acceptació d'un mateix ...
