Resumen de Mindfulness y autocompasión en la preparación mental de los jugadores de ajedrez

J. Balagué Canadell, Alberto Barceló Soler, Carme Saurina Canals, S. Solé, M. Demarzo, F. De la Torre Rivero, Javier García Campayo, L. Coromina

• español

  El objetivo del trabajo es estudiar el papel del mindfulness y la autocompasión en la preparación mental de ajedrecistas federados. Se realizó un estudio transversal en 123 jugadores mediante una batería de cuestionarios online autoadministrados. Se encontraron relaciones significativas entre la fuerza ajedrecística de los ajedrecistas y las subescalas de sobreidentificación y humanidad común , correspondientes al constructo autocompasión, y entre los años practicando mindfulness con la subescala de conciencia plena, autocompasión, la subescala de depresión y la subescala de depresión-ansiedad. -construcción de estrés. El modelo de ecuaciones estructurales muestra la relación positiva entre mindfulness y autocompasión, la importancia de la autocompasión como variable mediadora entre mindfulness y el constructo depresión-ansiedad-estrés, y una relación significativa entre el constructo depresión-ansiedad-estrés y las dificultades para dormir. . La trascendencia y novedad del trabajo radica en ser el primer estudio en el que se establecen estas relaciones y el modelo estructural en el ámbito del deporte.

• English

  The purpose of the work is to study the role of mindfulness and self-compassion in the mental preparation of federated chess players. A cross-sectional study was carried out on 123 players using a battery of self-administered online questionnaires. Significant relationships were found between the chess strength of chess players and the overidentificationand common humanitysubscales, corresponding to self-compassion construct, and between the years practicing mindfulness with the mindfulness awareness subscale, self-compassion, the depression subscale and the depression-anxiety-stress construct. The structural equations model shows the positive relationship between mindfulness and self-compassion, the importance of self-compassion as a mediating variable between mindfulness and the depression-anxiety-stress construct, and a significant relationship between depression-anxiety-stress construct and sleep difficulties. The significance and novelty of the work lies in being the first study in which these relationships and the structural model are established in the field of sport.