Estimulación del lenguaje para un envejecimiento activo saludable: Programa de entrenamiento cognitivo

• Autores: Rocío Sanz Peinado
• Localización: MLS Inclusion and Society Journal, ISSN 2794-087X, Vol. 3, Nº. 2, 2023
• Idioma: varios idiomas
• Títulos paralelos:
  • Language stimulation for healthy active aging: Cognitive training program
  • Estimulação da linguagem para um envelhecimento ativo e saudável: programa de treinamento cognitivo
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• Resumen
  • español

    En la actualidad, el aumento de la esperanza de vida a nivel mundial plantea nuevos desafíos y oportunidades para las personas adultas mayores. La fragilidad, una condición multidimensional que puede manifestarse de diversas formas, emerge como un obstáculo significativo para el envejecimiento, impactando la calidad de vida de esta población. Entre los cambios asociados con el envejecimiento, se destacan alteraciones en áreas cerebrales clave, como las áreas de Broca y de Wernicke, lo que puede afectar el procesamiento del lenguaje. Conscientes de estos desafíos, resulta imperativo desarrollar programas de entrenamiento cognitivo especializados que fomenten un envejecimiento activo, saludable y satisfactorio. Estos programas desempeñan un papel esencial al mantener y mejorar las habilidades cognitivas mediante actividades adaptadas a las características individuales de cada persona mayor. En este contexto, se propone un programa de entrenamiento que busca potenciar la fluidez, precisión y comprensión del lenguaje en diversos contextos y situaciones. A través de ejercicios diseñados específicamente para fortalecer las áreas cerebrales asociadas con el procesamiento del lenguaje, este programa aspira a mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores al facilitar una comunicación más efectiva y una participación activa en su entorno social. La implementación de iniciativas de este tipo no solo aborda los desafíos cognitivos asociados con la fragilidad en el envejecimiento, sino que también promueve un enfoque proactivo hacia la salud mental y el bienestar de la población.

  • português

    Atualmente, o aumento da esperança de vida em todo o mundo coloca novos desafios e oportunidades para os idosos. A fragilidade, condição multidimensional que pode se manifestar de diversas formas, surge como um obstáculo significativo ao envelhecimento, impactando na qualidade de vida dessa população. Dentre as alterações associadas ao envelhecimento, destacam-se alterações em áreas-chave do cérebro, como as áreas de Broca e Wernicke, que podem afetar o processamento da linguagem. Conscientes destes desafios, é imperativo desenvolver programas de treino cognitivo especializados que promovam um envelhecimento ativo, saudável e satisfatório. Estes programas desempenham um papel essencial na manutenção e melhoria das competências cognitivas através de atividades adaptadas às características individuais de cada idoso. Neste contexto, propõe-se um programa de formação que procura melhorar a fluência, a precisão e a compreensão da língua em diversos contextos e situações. Através de exercícios especificamente concebidos para fortalecer as áreas cerebrais associadas ao processamento da linguagem, este programa visa melhorar a qualidade de vida dos idosos, facilitando uma comunicação mais eficaz e uma participação ativa no seu ambiente social. A implementação de iniciativas deste tipo não só aborda os desafios cognitivos associados à fragilidade no envelhecimento, mas também promove uma abordagem proativa em relação à saúde mental e ao bem-estar da população.

  • English

    Currently, the increase in life expectancy worldwide poses new challenges and opportunities for older adults. Frailty, a multidimensional condition that can manifest itself in various ways, emerges as a significant obstacle to aging, impacting the quality of life of this population. Among the changes associated with aging, alterations in key brain areas stand out, such as Broca's and Wernicke's areas, which can affect language processing. Aware of these challenges, it is imperative to develop specialized cognitive training programs that promote active, healthy and satisfactory aging. These programs play an essential role in maintaining and improving cognitive skills through activities adapted to the individual characteristics of each older person. In this context, a training program is proposed that seeks to enhance fluency, precision and understanding of language in various contexts and situations. Through exercises specifically designed to strengthen the brain areas associated with language processing, this program aims to improve the quality of life of older adults by facilitating more effective communication and active participation in their social environment. The implementation of initiatives of this type not only addresses the cognitive challenges associated with frailty in aging, but also promotes a proactive approach towards the mental health and well-being of the population.