Resumen de Utilización de terapia de bosque en personas mayores como activo en salud: una revisión integrativa

M. Inostroza, Carolina Andrea Puchi Gómez

• español

  Resumen Objetivo: Conocer la situación actual sobre la implementación de terapia de bosque en personas mayores y los efectos obtenidos de su uso. Metodología: Se realizó una revisión integrativa mediante una búsqueda en bases de datos: Biblioteca Virtual en Salud (BVS), PubMed, Web of Science (WOS) y CINAHL. La estrategia de búsqueda usada fue: "forest therap*" OR "forest bath*". Se incluyeron: artículos primarios, con temática de intervención de terapia de bosque, en los idiomas español, portugués e inglés, en los que los sujetos de intervención son personas mayores (60 años o más). Resultados: Se incluyeron 5 artículos, todos de origen asiático. Los efectos evidenciados del uso de terapia de bosque en personas mayores fueron a nivel biológico (salud cardiovascular, deterioro cognitivo) y psicológico (mejora en el estado de ánimo). Conclusiones: Existen argumentos que respaldan el uso de intervenciones de terapia de bosque en personas mayores por sus efectos positivos, tanto físicos como psíquicos, en quienes la utilizan. Esto indica que la terapia de bosque en las personas mayores se puede considerar como un activo para la salud, ya que las actividades realizadas en bosque favorecen la salud y el bienestar de las personas.

• English

  Abstract Objective: To know the state of the art regarding the implementation of forest therapy in the elderly and the effects obtained from its use. Methodology: An integrative review was carried out by means of a search in the following databases: Biblioteca Virtual en Salud (BVS), PubMed, Web of Science (WOS) and CINAHL. The search strategy used was: "forest therap*" OR "forest bath*". Included were: primary articles, with the theme of forest therapy intervention, in Spanish, Portuguese and English, in which the intervention subjects are elderly people (60 years or older). Results: 5 articles were included, all of Asian origin. The evidenced effects of the use of forest therapy in elderly people were biological (cardiovascular health, cognitive impairment) and psychological (improvement in mood). Conclusions: There are arguments that support the use of forest therapy interventions in older people because of their positive physical and psychological effects on those who use them. This indicates that forest therapy in the elderly can be considered as an asset for health, since the activities carried out in forests favor the health and well-being of people.