Resumen de Filling childhood with health program: a fun strategy to encourage healthy habits in children

Raiane Maiara Dos Santos Pereira, Isabela Almeida Ramos, Rodrigo Alberto Vieira Browne, Gustavo Lira Guedes, Carlos Janssen Gomes da Cruz, Carmen Silvia Grubert Campbell

• español

  El sedentarismo y la dieta inadecuada se asocian con 2.600 millones de muertes cada año. La educación sanitaria podría mejorar los hábitos de salud en la infancia. Se investigaron losefectos de un programa de educación para la salud sobre el nivel de actividad física (AP), los hábitos alimentarios, la composición corporal y la aptitud cardiorrespiratoria en escolares. Un total de 50 niños de la escuela pública brasileña fueron evaluados en un nivel de AF y consumo de alimentos (cuestionario), aptitud cardiorrespiratoria (PACER) y composición corporal (pliegues cutáneos), asignados a una intervención de 8 semanas en el Grupo de Educación de la Diversión (FEG, n = 19, 8.2 ± 0.5 años) o grupo de control (CG, n = 31, 8.1 ± 0.5 años). FEG estuvo expuesto a un sitio web educativo (1h -TOODS KIDS), llenó un álbum de pegatinas de acuerdo a los hábitos (PA y alimentación) de cada día de la semana, y las familias recibieron instrucciones (folletos y conferencias) sobre cómo mejorar sus hábitos. El análisis de modelos lineales generalizados reveló una mejoría en el FEG en la aptitud cardiorrespiratoria (6.4 vueltas, p=0.042; y 0.4 km/h, p=0.031), más consumo de frutas y verduras (1.4 unidades, p=0.029) y reducción de grasa corporal (-1.5%, p=0.001), en comparación con el CG. La participación en el Programa sugiere que un corto período de intervención factible, con materiales de bajo costo, despertó y motivó a los niños a hábitos más saludables conefectos positivos en la aptitud cardiorrespiratoria, la grasa corporal y el consumo de frutas y verduras.

• português

  O estilo de vida sedentário e a dieta inadequada estão associados a 2,6 bilhões de mortes por ano. A educação em saúdepoderia melhorar os hábitos de saúde na infância. Investigamos os efeitos de um programa de educação em saúde sobre o nível de atividade física (PA), hábitos alimentares, composição corporal e aptidão cardiorrespiratória em crianças em idade escolar. Um total de 50 crianças da escola pública brasileira foram avaliadas em nível de AF e consumo de alimentos (questionário), aptidão cardiorrespiratória (PACER) e composição corporal (pregas cutâneas), alocadas para uma intervenção de 8 semanas no Grupo Educação Divertida (FEG, n=19, 8,2±0,5 anos) ou grupo controle (CG, n=31, 8,1±0,5 anos). FEG foi exposto a um site educativo (1h -TOODS KIDS), preencheu um álbum de adesivos de acordo com os hábitos (PA e alimentação) de cada dia da semana, e as famílias receberam instruções (folhetos e palestras) sobre como melhorar seus hábitos. A análise dos modelos lineares generalizados revelou melhora da FEG na aptidão cardiorrespiratória (6,4 voltas, p=0,042; e 0,4 km/h, p=0,031), maior consumo de frutas e vegetais (1,4 unidades, p=0,029) e redução de gordura corporal (-1,5%, p=0,001), em comparação com a CG. A participação no Programa sugere que um curto período de intervenção viável, com materiais de baixo custo, estimulou e motivou crianças a hábitos mais saudáveis com efeitos positivos na aptidão cardiorrespiratóriaaptidão física, gordura corporal e consumo de frutas e vegetais.

• English

  Sedentary lifestyle and inadequate diet are associated with 2.6 billion deaths each year. Health education could improve health habits in childhood. We investigated the effects of a health education program on physical activity (PA) level, eating habits, body composition, and cardiorespiratory fitness in schoolchildren. A total of 50 children from Brazilian public school were evaluated into a PA level and food consumption (questionnaire), cardiorespiratory fitness (PACER), and body composition (skinfolds), allocated to either an 8-week intervention at Fun Education Group (FEG, n=19, 8.2±0.5yr) or control group (CG, n=31, 8.1±0.5yr). FEG was exposed to an educative website (1h -TOODS KIDS), filled a sticker album according to habits (PA and eating) of each weekday, and families received instructions (leaflets and lecture) on how to improve their habits. The generalized linear models analysis revealed an improvement to FEG at cardiorespiratoryfitness (6.4 laps, p=0.042; and 0.4 km/h, p=0.031), more fruits and vegetable consumption (1.4 unities, p=0.029) and body fat reduction (-1.5%, p=0.001), compared to CG. The participation at Program suggest that a short period of feasible intervention, with low-cost materials, aroused and motivated children to healthier habits with positive effects on cardiorespiratory fitness, body fat, and consumption of fruits and vegetable.