Estudio de la modulación autonómica cardíaca en dos modalidades de entrenamiento físico

• Jenny Ortiz Cárdenas ^[1] ; Camilo Ernesto Povea Combariza ^[1]
  1. [1] Universidad del Bosque
• Localización: Tendencias de la educación física transformar, construir e innovar a través del cuerpo en movimiento / coord. por Paola Andrea Rubiano Cárdenas, Jayson Andrey Bernate, Milthon Javier Betancourt Jiménez, 2023, ISBN 978-958-763-648-2, págs. 139-152
• Idioma: español
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• Resumen
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    La inclusión de variables objetivas que permitan determinar la presencia o ausencia de sobrecarga no funcional en atletas y/o sujetos entrenados, es indispensable en el control del entrenamiento físico. El presente estudio de caso intenta responder a esta necesidad a través del análisis espectral del ritmo cardíaco y de indicadores psicológicos en dos modalidades de ejercicio físico, como lo son: el Crossfit (CF) y el entrenamiento Aeróbico Convencional (AC). Se analizaron a seis tres de CF y tres de AC) varones, cuyos estados de salud no demostraban antecedentes de patologías cardíacas, no eran fumadores, y cuyas edades oscilaban eentre 18 y 45 años. El análisis contó con una práctica de ocho semanas en su modalidad de entrenamiento(pre-test), tiempo en el cual se llevó un registro, durante 24 horas, de la Variabilidad del Ritmo Cardíaco mediante el uso de un acelerómetro triaxial ActiHeart, tiempo en el cual se hizo un análisis espectral ante cambios posturales; igualmente, se emplearon los cuestionarios de personalidad (Framingham), sobreentrenamiento (RESTQ-sport-76) y de estilo de vida. El protocolo se repitió cumplidas las 12 semanas de inicio del ejercicio en la respectiva modalidad (post-test). Los principales hallazgos fueron: no existe diferencia estadística significativa en la modulación neurovegetativa entre el pre-test y el post-test; se redujeron los tiempos efectivos de sueño en todos los sujetos entre el primer y el segundo registro; se evidenciaron valores aumentados en las escalas de fatiga, cansancio emocional, lesiones y recuperación social en el grupo CF, registrado mediante el uso del cuestionario RESTQsport-76, siendo este el primer estudio que muestra estos datos en dicha población.

  • English

    To include objective variables that permit to determine non functional overreaching’s presence or absence in athletes and/or trained subjects is indispensable in the physical training control. This case study try to answer to this necessity, through the spectral analysis of heart rate variability (HRV) and psychological indexes in two kind of physical exercise as Crossfit (CF) and Conventional Aerobic Training (AC). Six subjects was obtained (three of CF and three AC) male, non-smokers, with no history of heart disease, between 18 and 45 years old. Obtained with a practice of eight weeks in their mode of training (pretest), at which recorded for 24 hours the HRV using a triaxial accelerometer Actiheart, during that time, a fatigue test was applied; also, personality questionnaires (Framingham), overtraining (RESTQ-sport-76) and lifestyle were used, the protocol was repeated fulfilled 12 weeks of beginning in the respective mode (posttest). The main findings are: There is no significant statistic difference in autonomic modulation between pretest and posttest. Effective sleep times between first and second record were reduced. Spectral analysis in different posture, emotional exhaustion, injuries and social recovery increased in the CF group recorded using the questionnaire RESTQ-sport-76, being the first study to show this data in this kind of population.