Resumen de Implicaciones Del Trabajo Nocturno y/o Trabajo Por Turnos Sobre La Salud
- español
Resumen: El sueño juega un papel vital en nuestras vidas, produciendo una gran variedad de perturbaciones a nivel sistémico si el mismo es inadecuado. El trabajo por turnos y el trabajo nocturno conllevan un incremento de cambios tanto a nivel biológico, familiar y social. El sueño es regulado por una serie de interacciones tanto a nivel bioquímico como endocrinológico, las cuales se ven alteradas en este tipo de trabajos. A continuación se presentará una revisión de la fisiología del sueño y los posibles trastornos que pueden experimentar los trabajadores por turnos o trabajadores nocturnos por una privación o mala calidad de este.
- English
Abstract: Sleep plays a vital role in our lives, producing a variety of systemic perturbations if it is inadequate. Shiftwork and nightwork involve an increase of changes at biological, familiar and social levels. Sleep is regulated by a series of interactions in both biochemical and endocrinological levels, which are altered in this type of works. Below, there is a review of the sleep physiology and the possible conditions that may experience shift workers or night workers due to the deprivation or poor quality of sleep.
