Resumen de Segmento de ciclismo en Triatlón: el control de la intensidad
Al planificar la estrategia de una competición de triatlón, no solo se debe realizar un planteamiento fisiológico de las posibilidades que tiene el triatleta, sino analizar y plantear cómo tiene que competir en función de posibles rivales, de la orografía del terreno, del clima, etc. No se trata de que el triatleta haga una gran exhibición en un segmento, sino de que llegué a meta lo antes posible, por ello es básico dar unas pautas muy concretas de ritmos y no pasar de ciertas intensidades en cada uno de los tres segmentos.
