Trabajo de fuerza para los triatletas: Algunas preguntas y respuestas

• Localización: Sport Training Magazine, ISSN 1885-4443, Nº. 114, 2024, págs. 13-17
• Idioma: español
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• Resumen

  • La preparación física general y el trabajo de fuerza, podríamos decir que es el cuarto segmento dentro del proceso de entrenamiento de un triatleta, pero introducirlo dentro de la planificación de éste, no es tarea fácil, ya que es preciso analizar de forma óptima tanto las transferencias como las posibles interferencias. A continuación os respondemos a algunas cuestiones al respecto.