Resumen de Plan de cuidados basado en técnicas cognitivo-conductuales para la ansiedad generalizada: caso clínico

Laura Orgaz Martín, Sofía López Fernández, Inés Serrano Alquézar, Irene Valenzuela Gil, Lola Vicente Álvarez, Mareme Eva N'Diaye Mayoral

• español

  El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se caracteriza por una ansiedad y preocupación excesivas que persisten la mayoría de los días de la semana, de forma continua durante al menos 6 meses. Aunque la causa es desconocida, suele coexistir con abuso de alcohol, depresión mayor o trastorno de pánico. Afecta al 3% de la población en un año, siendo más común en mujeres y se asocia con la pérdida de relaciones o empleo. Los síntomas incluyen preocupación constante, fatiga, irritabilidad y dificultades para dormir. La terapia cognitiva-conductual y medicamentos son tratamientos comunes, y la combinación de ambos puede ser beneficiosa. La terapia se centra en enseñar habilidades para controlar las preocupaciones, cambiar perspectivas distorsionadas, manejar el estrés y evitar pensar en términos catastróficos.

• English

  Generalized Anxiety Disorder (GAD) is characterized by excessive anxiety and worry that persist most days of the week, continuously for at least 6 months. Although the cause is unknown, it often coexists with alcohol abuse, major depression, or panic disorder. It affects 3% of the population in a year, being more common in women and associated with the loss of relationships or employment. Symptoms include constant worry, fatigue, irritability, and difficulty sleeping. Cognitive-behavioral therapy and medication are common treatments, and the combination of both can be beneficial. Therapy focuses on teaching skills to control worries, change distorted perspectives, manage stress, and avoid thinking catastrophically.