Resumen de Ejercicio físico en adultos mayores incorporados a la Casa de Abuelos.

Reynier Soria Pérez, Joanna de Armas Mestre, Dunia Justa Díaz Camellón, Yudisleyvis Santana García

• español

  Introducción: El ejercicio físico provoca beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales. En Cuba se crearon los Centros de Educación Geriátrica y Casa de Abuelos para favorecer su integración social y ofrecerles educación sanitaria especial; incorporarlos a las actividades físicas, recreativas y creativas. Objetivo: comprobar la influencia del ejercicio físico en los adultos mayores de la Casa de Abuelos del municipio Cárdenas en el año 2019. Método: estudio descriptivo. El universo que coincide con la muestra estuvo constituido por la totalidad de los adultos mayores, previo consentimiento informado. Para la recolección de los datos se diseñó una entrevista. Se utilizaron las variables: edad, género, antecedentes patológicos personales, tiempo de permanencia, antecedentes de ejercicios físicos antes de su incorporación a la Casa de Abuelos y percepción de los beneficios recibidos. Resultados: Predominó el grupo de edad de 60-74 años, y el género masculino. Prevalecieron las enfermedades osteomioarticulares, y el tiempo de permanencia de 1 – 5 años. El mayor número de adultos mayores no realizaban ejercicios físicos antes de su incorporación a la institución. El beneficio reportado con más prevalencia fue la mejoría en las relaciones interpersonales y en la facilidad de los movimientos.

• English

  Introduction: Physical exercise causes physiological, psychological and social benefits. In Cuba, the Geriatric Education Centers and the Grandparent's House were created to promote their social integration and offer them special health education; incorporate them into physical, recreational and creative activities. Objective: to verify the influence of physical exercise in the elderly of the Grandparent's House of Cárdenas municipality in 2019. Method: descriptive study. The universe that coincides with the sample was made up of all older adults, with prior informed consent. An interview was designed for data collection. The variables were used: age, gender, personal pathological history, length of stay, history of physical exercises before joining the Grandparent's House and perception of the benefits received. Results: The age group of 60-74 years predominated, and the male gender. Osteomyoarticular diseases prevailed, and the residence time of 1 - 5 years. The largest number of older adults did not perform physical exercises before joining the institution. The most prevalent reported benefit was improvement in interpersonal relationships and ease of movement.