Adíela María Castiblanco Mandón, Herminia Isabel Fontalvo De Cabrera, Katia Paola Pertuz Yepes
Este artículo examina el impacto de los hábitos de vida saludables en el entorno universitario sobre la salud y el bienestar comunitario durante la transición de la adolescencia a la adultez temprana. A través de una revisión exhaustiva de literatura desde 2017, que incluyó 34 artículos, se identificaron cuatro temas principales: actividad física, dieta, sedentarismo, y recreación tecnológica. Aunque la mayoría de los estudios adoptaron un enfoque descriptivo, transversal y cualitativo, destacaron factores internos y externos que influyen en la promoción de hábitos saludables. Sin embargo, a pesar de reconocer la necesidad de reducir riesgos asociados con prácticas poco saludables, se enfatiza la importancia de integrar la promoción de la salud en la cultura universitaria, las políticas institucionales y los planes de estudio.
This article examines the impact of healthy lifestyle habits in the university environment on community health and well-being during the transition from adolescence to early adulthood. Through a comprehensive literature review from 2017, which included 34 articles, four main themes were identified: physical activity, diet, sedentary behavior, and technological recreation. Although most studies adopted a descriptive, cross-sectional, and qualitative approach, they highlighted internal and external factors influencing the promotion of healthy habits. However, despite acknowledging the need to mitigate risks associated with unhealthy practices, the emphasis is placed on the importance of integrating health promotion into university culture, institutional policies, and curricula.
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