Manejo de comportamientos difíciles II

• Cruz Quevedo, Juana Edith ^[1] ; Lema Morales, Julia María Eugenia ^[2]
  1. [1] Universidad Veracruzana

     Universidad Veracruzana

     México

     
  2. [2] Universidad Nacional Mayor de San Marcos

     Universidad Nacional Mayor de San Marcos

     Perú

     
• Localización: Guía del facilitador para formar cuidadores familiares: Trabajando juntos en colaboración / coord. por María Isabel Peñarrieta de Córdova, 2022, ISBN 978-607-59351-2-6, págs. 89-101
• Idioma: español
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• Resumen

  • Los pensamientos hacen referencia a uno mismo, a lo que nos rodea o al futuro y son fruto del aprendizaje y de las experiencias vividas y, por tanto, también pueden desaprenderse y cambiarse por otros más adaptativos, transformar los pensamientos negativos por positivos y no vivir angustiados por un pasado que ya no se puede cambiar o por un futuro que aún no llega. Por lo tanto, la calidad de nuestros pensamientos determina la calidad de nuestras vidas.