Los beneficios de nadar con drafting en Triatlón

• Autores: Iván Rodríguez Hernández, Cristina Loring de Anta
• Localización: Sport Training Magazine, ISSN 1885-4443, Nº. 116, 2024, págs. 6-10
• Idioma: español
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• Resumen

  • Unos de los factores más importantes en cuanto a la estrategia competitiva de cara a afrontar una competición de natación en aguas abiertas o el segmento de cualquier triatlón independientemente de la distancia, va a ser el famoso drafting. En natación el drafting consiste en nadar detrás o al lado de otro nadador para beneficiarse de su estela. Los beneficios del drafting en aguas abiertas son muy importantes, con lo que es primordial poder practicar en los entrenamientos diferentes formas de realizarlo para poder encontrarte cómodo en situaciones de competición que lo requieran.