Resumen de Estrategias ergogénicas para potenciar el rendimiento en ciclismo
El ciclismo es un deporte de resistencia considerado como una de las disciplinas más exigentes en la que los ciclistas deben rendir bajo un amplio rango de intensidades de esfuerzo. Esta diversidad de intensidades requiere diferentes características fisiológicas para satisfacer las demandas del ejercicio y lograr así un buen rendimiento deportivo. Durante la práctica del ciclismo, existe un amplio espectro de factores que influyen en el rendimiento, desde parámetros fisiológicos y biomecánicos hasta aspectos psicológicos, nutricionales o de composición corporal. Dadas las considerables exigencias que el ciclismo impone a la fisiología humana, diferentes autores han intentado determinar las demandas energéticas y nutricionales del mismo.
