Resumen de Prática do atletismo como estratégia para a promoção da saúde em adolescentes

Sonia Ficagna, Thiago Medeiros da Costa Daniele, Letticia de Araújo Moura, Olívia Andréa Alencar Costa Bessa, Diane Nocrato Esmeraldo Rebouças, Larissa Oliveira Nascimento, Mônica Helena Neves Pereira Pinheiro

• português

  INTRODUÇÃO: O sobrepeso e a obesidade são considerados uma epidemia global com fatores de risco para diversas comorbidades associadas, sendo o esporte uma ferramenta dinâmica e atrativa para o envolvimento dos alunos com a prática de comportamentos saudáveis. OBJETIVO: Investigar a aplicação de um programa com exercícios físicos, na modalidade atletismo, nas variáveis de saúde e de aptidão física em adolescentes com sobrepeso e obesidade. MÉTODOS: Ensaio clínico randomizado realizado com adolescentes na faixa etária entre 13 e 18 anos, estudantes de uma escola pública na cidade de Fortaleza e com diagnóstico de sobrepeso e/ou obesidade. Foi conduzida uma intervenção de três meses realizada duas vezes por semana. Realizou-se análise descritiva e teste t pareado e para o efeito das variáveis pré- e pós-intervenção. Foram avaliados: composição corporal, perfil lipídico, perfil glicêmico e qualidade de vida.RESULTADOS: Um total de 21 voluntários participaram do estudo [Grupo Controle (CG=10) e Grupo de intervenção (GI=11)]. Constatou-se efeitos significativos nas variáveis antropométricas, a exemplo a circunferência abdominal, no grupo de intervenção (p=0,0001), indicando que o atletismo pode ser uma ferramenta efetiva para a redução da obesidade corporal. Em relação ao perfil lipídico não foram identificadas diferenças estatisticamente significantes. Contudo, observou-se um aumento nos níveis do colesterol total (p=0,006), do LDL-C (p=0,007) e dos triglicerídeos livres (p=0,018) no GC. A qualidade de vida relacionada a saúde melhorou significativamente no GI (p=0,001).CONCLUSÃO: O treinamento de atletismo pode prevenir/diminuir os níveis de sobrepeso e obesidade em adolescentes. Assim, diminuir problemas de saúde relacionados ao aumento do comportamento sedentário.

• English

  BACKGROUND: Overweight and obesity are considered a global epidemic with risk factors for several associated comorbidities. In this case sport is considered a dynamic and attractive tool for involving students in practicing healthy behaviors.OBJECTIVE: To investigate the application of a physical exercise program, in athletics, on health and physical fitness variables in overweight and obese adolescents.METHODS: Randomized clinical trial carried out with adolescents aged between 13 and 18 years, students at a public school in the city of Fortaleza and diagnosed with overweight and/or obesity. A three-month intervention was conducted twice a week. Descriptive analysis and paired t-test were carried out for the effect of pre- and post-intervention variables. The following were assessed: body composition, lipid profile, glycemic profile, quality of life.RESULTS: A total of 21 volunteers participated in the study [Control Group (CG=10) and Intervention Group (IG=11)]. Significant effects were found on anthropometric variables, such as waist circumference, in the intervention group (p=0.0001), indicating that athletics can be an effective tool for reducing body obesity. Regarding the lipid profile, no statistically significant differences were identified. However, an increase in total cholesterol (p=0.006), LDL-C (p=0.007) and free triglycerides (p=0.018) levels was observed in the CG. Health-related quality of life improved significantly in GI (p=0.001).CONCLUSION: Athletics training can prevent/reduce overweight and obesity levels in adolescents. Thus, resolve health problems related to increased sedentary behavior.