Resumen de El comienzo de la salud es la alimentación
Daniela Moroni Romero
, Karen Guadalupe Garrido Hernandez, America Aylin Serrano Garnica
- español
La alimentación es y será la conducta que le permita al ser humano sobrevivir, por lo tanto, es importante aprender su significado y las características que la distinguen; es por ello que la educación se convierte en la principal herramienta para hacer promoción a las conductas alimentarias correctas, mediante el intercambio de información que permite crear un proceso de enseñanza-aprendizaje desarrollando habilidades y modificando actitudes que permiten inducir comportamientos para el cuidado de la salud individual y comunitaria. Los hábitos alimentarios adecuados marcan la diferencia entre una vida sana y el riesgo de sufrir enfermedades, es por ello que la Organización Mundial de la Salud promueve seguir una dieta saludable como estrategia para alcanzar una mejor calidad de vida.
- English
Food is and will be the behavior that allows human beings to survive, therefore, it is important to learn its meaning and the characteristics that distinguish it; that is why education becomes the main tool to promote correct eating behaviors, through the exchange of information that allows creating a teaching-learning process developing skills and modifying attitudes that allow inducing behaviors for the care of individual and community health. Proper eating habits make the difference between a healthy life and the risk of suffering diseases that is why the World Health Organization promotes a healthy diet as a strategy to achieve a better quality of life.
