Resumen de Vitalidad en movimiento: la experiencia de la actividad física musicalizada en la calidad de vida del adulto mayor

Jose Alexander García García, Hernán Felipe Solano García, Cindy Lorena Benavides Rodriguez

• español

  Este estudio busca establecer el impacto de la actividad física musicalizada en la calidad de vida de los adultos mayores. En esta se adoptó un enfoque cualitativo a través de un diseño narrativo, y se utilizaron entrevistas semiestructuradas como método de recopilación de información, y se empleó el análisis de contenido para abordar dimensiones como el autoconcepto, las habilidades socioemocionales, la salud y el bienestar físico. Se destaca un impacto positivo en la autovaloración y relaciones interpersonales, mejoras en habilidades de resolución de conflictos y comunicación, así como ganancias en vitalidad, bienestar físico y mental. Además, se resalta la motivación constante por mantenerse activos en el ámbito del bienestar físico. Los hallazgos proporcionan evidencia contextualizada de los impactos positivos que los programas comunitarios de actividad física tienen en la calidad de vida integral de los adultos mayores. Las experiencias y testimonios de los participantes destacan impactos concretos en dimensiones biopsicosociales fundamentales para fomentar un envejecimiento activo y saludable.

• English

  To establish the impact of musicalized physical activity on the quality of life of older adults. The present research adopts a qualitative approach through a narrative design, using semi-structured interviews as a method of data collection. Content analysis was used to address dimensions such as self-concept, socioemotional skills, health, and physical well-being. A positive impact on self-esteem and interpersonal relationships, improvements in conflict resolution and communication skills, as well as gains in vitality, physical and mental well-being are highlighted. In addition, the constant motivation to remain active in the area of physical wellbeing is highlighted. The findings provide contextualized evidence of the positive impacts that community-based physical activity programs have on the overall quality of life of older adults. The experiences and testimonies of the participants highlight concrete impacts on fundamental biopsychosocial dimensions to promote active and healthy aging.

• português

  Estabelecer o impacto da atividade física musicalizada na qualidade de vida de idosos. Esta pesquisa adota uma abordagem qualitativa por meio de um projeto narrativo, usando entrevistas semiestruturadas como método de coleta de dados. A análise de conteúdo foi usada para abordar dimensões como autoconceito, habilidades socioemocionais, saúde e bem-estar físico. Destacam-se um impacto positivo na autoestima e nos relacionamentos interpessoais, melhorias na resolução de conflitos e nas habilidades de comunicação, bem como ganhos em vitalidade e bem-estar físico e mental. Além disso, destaca-se uma motivação contínua para ser ativo na área de bem-estar físico. Os resultados fornecem evidências contextualizadas dos impactos positivos que os programas de atividade física baseados na comunidade têm sobre a qualidade de vida geral dos idosos. As experiências e os depoimentos dos participantes destacam impactos concretos nas principais dimensões biopsicossociais para promover o envelhecimento ativo e saudável.