Objetivo: Abordar los beneficios de la vida activa en el adulto mayor, para elevar los estilos de vida saludable. Método: Se realizó una revisión bibliográfica tanto en fuente impresa y electrónica para esta última se utilizó la base de datos de BibTeX EndNote RefMan RefWorks durante un periodo de los ultimo cinco año utilizando la terminología de proceso de envejecimiento, fisioterapia, adulto mayor, movimiento físico. Resultados y discusión: Primeramente se aborda el proceso biopsicosocial del desarrollo senil, el desarrollo sistémico que empieza a generar y los resultados que tiene en estructura antonina y fisiológica de los adultos mayores y el desprendimiento de enfermedades producto de su estilo de vida y edad, se emplea el concepto vida activa como especie de fomento para una mejor calidad de vida en esta población. El papel del fisioterapeuta como promotor de estilos de vida saludable contribuye, prevenir, curar y recuperar la salud por medio de la fisioterapia. Conclusiones: el fomento de una vida activa en adultos mayores contribuye incorporar en su rutina diaria el ejercicio como recomendación de la fisioterapia para una adecuada cultura en sus cuidados y salud fisca y mental.
Objective: Address the benefits of active life in the elderly, to raise healthy lifestyles. Method: A bibliographic review was carried out in both printed and electronic sources. BibTeX EndNote RefMan RefWorks database was used during a period of the last five years using the terminology of the aging process, physiotherapy, older adult, physical movement. Result and discussion: Firstly, the biopsychosocial process of senile development, the systemic development that is beginning to generate and the results that it has in the antonin and physiological structure of older adults and the detachment of diseases resulting from their lifestyle and age are addressed. Uses the concept of active life as a kind of promotion for a better quality of life in this population. The role of the physiotherapist as a promoter of healthy lifestyles contributes, prevent, cure and restore health through physiotherapy. Conclusions: the promotion of an active life in older adults contributes to incorporate in their daily routine the exercise as a recommendation of physiotherapy for an adequate culture in their care and physical and mental health.
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