La actividad física durante la etapa de gestación

• Sacerio González, Ismaray ^[1] ; Duany Badell, Lourdes Elena ^[1]
  1. [1] Universidad de Ciencias Médicas de Cienfuegos. Cienfuegos.
• Localización: Finlay: revista de enfermedades no transmisibles, ISSN 2221-2434, Vol. 12, Nº. 2, 2022, págs. 126-128
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Physical Activity during Pregnancy
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    Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a prevenir y controlar las enfermedades crónicas no transmisibles, como las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y varios tipos de cáncer. También ayuda a prevenir la hipertensión, a mantener un peso corporal saludable y puede mejorar la salud mental, la calidad de vida y el bienestar. La actividad física durante el embarazo y posparto aporta beneficios para la salud materna y fetal. Adoptar medidas para ofrecer a todas las personas más oportunidades para estar activas, incrementar la actividad física, ya sea en diferentes sectores y disciplinas, así como aplicar políticas y soluciones adecuadas al entorno cultural y social a fin de promover, posibilitar y fomentar la actividad física, requiere de un esfuerzo colectivo.

  • English

    Regular physical activity has been shown to help prevent and control chronic noncommunicable diseases, such as heart disease, stroke, diabetes, and several types of cancer. It also helps prevent high blood pressure, maintain a healthy body weight, and can improve mental health, quality of life, and well-being. Physical activity during pregnancy and postpartum provides benefits for maternal and fetal health. Adopt measures to offer all people more opportunities to be active, increase physical activity, whether in different sectors and disciplines, as well as apply policies and solutions appropriate to the cultural and social environment in order to promote, enable and encourage physical activity It requires a collective effort.