Impact of the Consumption of Sports Supplements in Gymnasiums: Effects on Oral and General Health

• Castillo, Victoria Soledad ^[1] ; Hansen, Edward Alejandro ^[1]
  1. [1] Universidad Abierta Interamericana

     Universidad Abierta Interamericana

     Argentina

     
• Localización: Health Leadership and Quality of Life, ISSN-e 3008-8488, Nº. 2, 2023 (Ejemplar dedicado a: Health Leadership and Quality of Life)
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Impacto del Consumo de Suplementos Deportivos en Gimnasios: Efectos en la Salud Bucodental y General
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• Resumen
  • español

    Introducción: el crecimiento de la industria de gimnasios en la Ciudad de Buenos Aires ha transformado estos espacios en centros integrales de bienestar, promoviendo un estilo de vida basado en el fitness. Este fenómeno ha incrementado el interés por los suplementos deportivos como complemento para mejorar el rendimiento físico y alcanzar objetivos específicos. A pesar de su popularidad, existe una brecha significativa de información científica sobre el consumo adecuado y los riesgos asociados, lo que dificulta orientar a los usuarios hacia prácticas más responsables.Desarrollo: se analizó la clasificación de suplementos deportivos según el Instituto Australiano del Deporte (AIS), destacando las categorías A y B, respaldadas por evidencia científica, y las categorías C y D, que presentan riesgos potenciales debido a su baja eficacia o posible contenido de sustancias prohibidas. Además, se abordaron los efectos adversos en la salud bucodental, como la erosión dental y desequilibrios en el pH salival, causados por productos ácidos y dietas ricas en proteínas. También se destacó la importancia de los protectores bucales personalizados en la prevención de lesiones dentales entre deportistas. Conclusiones: el estudio evidenció la necesidad de educación y regulación en el consumo de suplementos deportivos para minimizar riesgos y maximizar beneficios. La colaboración interdisciplinaria entre nutricionistas, odontólogos y entrenadores resulta esencial para orientar a los usuarios hacia un uso informado y seguro de estos productos. Promover programas educativos y estrategias preventivas permitirá un enfoque integral que mejore tanto la salud general como la bucodental, fortaleciendo prácticas responsables en el ámbito del fitness.

  • English

    Introduction: The growth of the gym industry in the City of Buenos Aires has transformed these spaces into integral wellness centers, promoting a fitness-based lifestyle. This phenomenon has increased the interest in sports supplements as a complement to improve physical performance and achieve specific goals. Despite their popularity, there is a significant gap in scientific information on adequate consumption and associated risks, which makes it difficult to guide users towards more responsible practices.Development: The classification of sports supplements according to the Australian Institute of Sport (AIS) was analyzed, highlighting categories A and B, supported by scientific evidence, and categories C and D, which present potential risks due to their low efficacy or possible content of banned substances. In addition, adverse effects on oral health, such as dental erosion and salivary pH imbalances caused by acidic products and protein-rich diets, were addressed. The importance of customized mouthguards in the prevention of dental injuries among athletes was also highlighted.Conclusions: The study evidenced the need for education and regulation in the consumption of sports supplements to minimize risks and maximize benefits. Interdisciplinary collaboration between nutritionists, dentists and trainers is essential to guide users towards an informed and safe use of these products. Promoting educational programs and preventive strategies will allow a comprehensive approach to improve both general and oral health, strengthening responsible fitness practices.