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Effects of Low-Load, Higher-Repetition vs. High-Load, Lower-Repetition Resistance Training Not Performed to Failure on Muscle Strength, Mass, and Echo Intensity in Healthy Young Men: A Time-Course Study
Tome Ikezoe, Takuya Kobayashi, Masatoshi Nakamura, Noriaki Ichihashi
Journal of strength and conditioning research: the research journal of the NSCA, ISSN 1064-8011, Vol. 34, Nº. 12, 2020, págs. 3439-3445
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