Para descubrir esas zonas de sombra que hay dentro de nosotros y que a veces, ni se aceptan ni se conocen, el autor responde a preguntas tan importantes como: ¿Qué es la sombra?, ¿cómo se forma?, ¿como funciona?, ¿cómo se identifica?, ¿qué hacer con ella? y nos propone toda una tarea espiritual: trabajar con nuestra propia sombra de manera que podamos integrarla con lucidez y humildad para crecer como personas unificadas.
Extracto del Índice:
1/ Habitar nuestra casa: Autoestima, narcisismo y trabajo psicológico. Los sueños, lenguaje del inconsciente.
2/ Qué es la sombra y cómo se forma: Crisis personal y emergencia de la sombra.
3/ Cómo funciona y cómo identificarla: Proyección, carga emocional y ansiedad. Análisis de las reacciones desproporcionadas y repetitivas.
4/ Cómo trabajarla: Reconocerla, dialogar con ella y amarla.
5/ ¿Una tarea espiritual? Guía para la integración de la sombra: pasos de una tarea espiritual.
To discover those shade areas inside us that sometimes, neither they are accepted neither they know each other, the author responds differente questions so important as: What is the shade?, how is it formed?, how does it work?, how is it identified?, what can we make with her? and he proposes us an important spiritual task: to work with our own shade so that we can integrate it with lucidity and humility to grow as unified people
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