Información General

• Autores: Lee E. Brown (coord.)
• Editores: Editorial Médica Panamericana
• Año de publicación: 2008
• País: España
• Idioma: español
• ISBN: 978-84-7903-870-0
• Texto completo no disponible (Saber más ...)

Otros catálogos

• Red de Bibliotecas Universitarias (REBIUN)

Listado de artículos

• • El origen de la fuerza

    • Anatomía del musculo

      William J. Kraemer, Jakob L. Vingren

      págs. 3-28

      

    • Crecimiento muscular

      William J. Kraemer, Barry A. Spiering

      págs. 29-44

      

    • Tipos de entrenamiento muscular

      William J. Kraemer, Disa L. Hatfield, Steven J. Fleck

      págs. 45-72

      

    • Nutrición para el desarrollo muscular

      William J. Kraemer, Maren S. Fragala, Jeff S. Volek

      págs. 73-94

      

  • Pautas para el entrenamiento de la resistencia

    • Evaluación de la fuerza

      Daniel P. Murray, Sagir G. Bera, Lee E. Brown, Brian W. Findley

      págs. 97-112

      

    • Tipos de ejercicios de fuerza y potencia

      Sagir G. Bera, Daniel P. Murray, Lee E. Brown, Brian W. Findley

      págs. 113-131

      

    • Programación de sesiones de ejercicios y períodos de descanso

      Lee E. Brown, Brian W. Findley, Daniel P. Murray, Sagir G. Bera

      págs. 133-148

      

    • Seguridad, dolor muscular y lesiones

      Brian W. Findley, Lee E. Brown, Daniel P. Murray, Sagir G. Bera

      págs. 149-159

      

  • Técnica del ejercicio

    • Ejercicios de la parte superior del cuerpo

      Michael Barnes, Keith E. Cinea

      págs. 163-207

      

    • Ejercicios de la parte inferior del cuerpo

      Michael Barnes, Keith E. Cinea

      págs. 209-227

      

    • Ejercicios del torso

      Michael Barnes, Keith E. Cinea

      págs. 229-250

      

    • Movimientos explosivos

      Michael Barnes, Keith E. Cinea

      págs. 251-273

      

  • Modelos de programas

    • Programas para principiantes

      Avery D. Faigenbaum, Jay R. Hoffman

      págs. 279-292

      

    • Programas intermedios

      Jay R. Hoffman, Avery D. Faigenbaum

      págs. 293-305

      

    • Programas avanzados

      Jay R. Hoffman, Avery D. Faigenbaum

      págs. 307-318

      

    • Programas para jóvenes

      Avery D. Faigenbaum, Jay R. Hoffman

      págs. 319-332

      

    • Programas para mayores

      Avery D. Faigenbaum, Jay R. Hoffman

      págs. 333-342