Efecto de un programa de actividad física en el medio acuático en mujeres embarazadas (PAFMAE) con inmersión hasta el cuello
- Autores: Juana María Vázquez Lara
- Directores de la Tesis: Gema Torres Luque (dir. tes.)
- Lectura: En la Universidad de Granada ( España ) en 2017
- Idioma: español
- Tribunal Calificador de la Tesis: Francisco Javier Gómez Jiménez (presid.), Luis Javier Chirosa Ríos (secret.), María Dolores Escarabajal Arrieta (voc.), Enrique Ortega Toro (voc.), José Carlos Fernández García (voc.)
- Programa de doctorado: Programa Oficial de Doctorado en Actividad Física y Salud
- Materias:
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- Tesis en acceso abierto en: DIGIBUG
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- Resumen
Resumen Este trabajo de investigación trata sobre un programa de actividad física en el medio acuático para embarazadas (PAFMAE) con inmersión hasta el cuello y su efecto en la gestación y el parto.
Introducción. Durante la gestación tienen lugar una serie de cambios fisiológicos, físicos y psicológicos los cuales son examinados en esta tesis doctoral. Se ha llevado a cabo una revisión bibliográfica sobre la influencia de la actividad física prenatal en el bienestar materno-fetal en las bases de datos Pumed/Medline y Scielo. Se plantea la ejecución de un programa de actividad física acuática en la gestación considerando todas sus características.
Objetivo. Evaluar la repercusión de un PAFMAE de 6 semanas de duración en mujeres gestantes desde un enfoque multifactorial.
Método. Se llevó a cabo un estudio cuasi-experimental, con 2 grupos, uno control y otro experimental con medidas antes y después de la intervención consistente en la aplicación de una programa de actividad física en el medio acuático para embarazadas (PAFMAE) de 6 semanas de duración. La muestra estuvo formada por un total de 46 mujeres gestantes las cuales estaban divididas en dos grupos, Control (n=28), el cual no realizó ningún programa de actividad física, y cuya edad media fue de 31 años y las semanas de gestación al inicio del estudio fue de 27,3 de media y Experimental (n=18), que realizó el programa PAFMAE, la edad media de las gestantes fue de 29,5 años y las semanas de gestación al inicio del estudio fue de 24. La valoración pre-test que se efectuó consistió en peso, talla, presión arterial, frecuencia cardíaca, analíticas de sangre y orina y valoración de calidad de vida. El grupo Experimental realizó un programa de actividad física en el medio acuático, de 6 semanas de duración, con 2 sesiones semanales de 45 minutos de duración. A final del PAFMAE, se efectuó una valoración post-test, tanto al grupo Control como al grupo Experimental, llevando a cabo el mismo procedimiento y con las mismas pruebas. Al final de la gestación se recopilaron datos del proceso del parto (tipo de parto, presencia de desgarro/episiotomía y utilización de analgesia epidural) de las gestantes de ambos grupos.
Resultados.. Se observan, tras la aplicación del programa, mejoras en la tensión arterial (sistólica, diastólica y media) y en el volumen plasmático que son significativas (p<0,05). Es de destacar, como al finalizar el programa de actividad física, observamos cómo ha actuado positivamente sobre la percepción de la calidad vida en relación con el Rol Emocional y un menor menoscabo de la calidad de vida debido a problemas psicológicos y de salud mental, así como una menor percepción de Dolor Corporal y una mejor percepción de Salud General. Sin embargo, no encontramos diferencias significativas entre ambos grupos en relación a los diferentes indicadores del parto evaluados.
Conclusiones. Un programa de actividad física en el medio acuático para embarazadas (PAFMAE) con inmersión hasta el cuello, de 6 semanas de duración e impartido por personal especializado, produce mejoras significativas en parámetros hemodinámicos como son la presión arterial, volumen plasmático y aldosterona. La práctica de un PAFMAE brinda beneficios relacionados con la percepción de calidad de vida, específicamente en las dimensiones de Dolor Corporal, Salud General, Rol Emocional y Salud Mental, sobre las que el programa ha tenido un efecto de mejoría.
