Msc. Biomedical sciences (specialization in nutrition and metabolism)
- Autores: Núria Rosique Esteban
- Directores de la Tesis: Jordi Salas Salvadó (dir. tes.)
- Lectura: En la Universitat Rovira i Virgili ( España ) en 2019
- Idioma: español
- Tribunal Calificador de la Tesis: Josep Antoni Tur Marí (presid.), Mònica Bulló Bonet (secret.), Antoni Salvà (voc.)
- Programa de doctorado: Programa de Doctorado en Nutrición y Metabolismo por la Universidad Rovira i Virgili
- Materias:
- Texto completo no disponible (Saber más ...)
- Resumen
Los factores de riesgo cardiovascular y la sarcopenia son graves problemas de salud relacionados con el envejecimiento. La evidencia muestra que los factores modificables, entre los cuales la actividad física (AF), el sedentarismo (S) y el sueño son pilares fundamentales que influyen estas patologías de forma positiva o negativa. Para hacer recomendaciones más personalizadas sobre dichos factores modificables, es primordial comprender cómo aspectos relacionados con la AF, el S y el sueño se asocian con dichos eventos cardiometabólicos y musculares.
El objetivo general de esta tesis, realizada dentro del ensayo PREDIMED-Plus, es examinar las asociaciones entre la AF en tiempo de ocio (y sus niveles), el tiempo dedicado al S (y sus subtipos) y las características del sueño, con respecto a la prevalencia de factores de riesgo cardiovascular, sarcopenia y parámetros relacionados con éstos, en adultos mayores con alto riesgo cardiovascular.
Los resultados muestran asociaciones beneficiosas entre el tiempo de AF, especialmente de intensidad moderada-vigorosa, y la prevalencia de una serie de factores de riesgo cardiometabólico y sarcopenia. Por el contrario, un mayor tiempo de S, principalmente viendo la TV, se asocia de forma nociva con dichos factores de riesgo cardiometabólico, y con algunos parámetros relacionados con la salud muscular, pero no con la prevalencia de sarcopenia. El no cumplir las recomendaciones de AF juntamente con ver muchas horas de TV, se asocia de forma negativa a la prevalencia de obesidad y de diabetes tipo 2 (DT2). Además, se han observado asociaciones favorables entre la duración del sueño con obesidad y DT2, así como asociaciones desfavorables entre la mayor variabilidad del sueño y la prevalencia de DT2. La combinación de dormir las horas no recomendadas junto con una mayor variabilidad del sueño, se asocia de forma desfavorable con obesidad y DT2 Realizar regularmente AF moderada-vigorosa, limitar el tiempo de S (especialmente tiempo de TV), y dormir las horas de sueño recomendadas cada noche de forma consistente, podría ser beneficioso para la prevalencia de factores de riesgo cardiometabólicos y sarcopenia, así como para la salud muscular, entre adultos mayores con alto riesgo cardiovascular.
