Estudio de 3 sesiones de crossfit: valoración de la intensidad de ejercicio y de la fatiga mecánica

• Autores: Manuel Barba Ruiz
• Directores de la Tesis: José Luis Maté Muñoz (dir. tes.), Raúl Domínguez Herrera (codir. tes.)
• Lectura: En la Universidad Alfonso X el Sabio ( España ) en 2016
• Idioma: español
• Tribunal Calificador de la Tesis: Fernando de Jesús Franco (presid.), Pablo García Fernández (secret.), Margarita Pérez Ruiz (voc.), Víctor Paredes Hernández (voc.), Jesús Guodemar Pérez (voc.)
• Materias:
  • Ciencias de la vida
    • Fisiología humana
• Texto completo no disponible (Saber más ...)
• Resumen

  • Los objetivos de este trabajo doctoral son : 1.- Cuantificar la intensidad del ejercicio de tres sesiones "tipo" de CF de la modalidad de Gimnástica, Metabólica y Weight.

    2.- Comparar la intensidad del ejercicio entre las diferentes sesiones Gimnástica, metabólica y Weight.

    3.- Estudiar la fatiga mecánica y metabólica de cada una de las sesiones de CF Gimnástica, Metabólica y Weight 4.- Comparar la fatiga producida entre las tres sesiones Gimnástica, Metabólica y Wight.

    Una vez conocidos los objetivos de este trabajo doctoral, comentar que del mismo se desprenden las siguientes hipótesis:

    1.- La Intensidad del ejercicio es alta en las tres sesiones "tipo" de CF en la modalidad de Gimnástica, Metabólica y Weight.

    2.- La sesión de tipo Gimnástico es la que más intensidad tiene, debido a su mayor duración temporal y también es la que más fatiga produce.