Resumen de Autoconcepto, estilo de vida e intervención comunitaria en mujeres, México
- español
El autoconcepto y estilo de vida, han sido abordados en varios estudios, tanto en países europeos, como latinoamericanos, son considerados temas de estudio afectados por el ambiente, las experiencias y las decisiones propias de cada persona. El objetivo del estudio fue evaluar la intervención educativa aplicada a través del apoyo social y dinámicas de interrelación entre mujeres de área rural de Chiapas, en un diseño previo y posterior a la prueba para contribuir al cambio del estilo de vida, el autoconcepto y sus componentes.
Diseñado en dos fases: prueba piloto y experimental; en la primera, se administraron los cuestionarios Autoconcepto Forma 5(AF-5) y Perfil estilo de vida (PEPS-1); instrumentos que cumplieron con los criterios de consistencia interna y fiabilidad correspondiente para esta investigación en sus diferentes tiempos. El estudio Experimental, consideró una muestra a conveniencia del investigador de seiscientas sesenta y dos mujeres de veinte a sesenta y ocho años de edad que cumplieron con los criterios de selección. Se emplearon tres cuestionarios: Sociodemográfico, AF-5 y PEPS-1; se diseñó programa educativo de intervención, desarrollado en un periodo de tres meses, con trece sesiones, que incluyó soporte social, rutinas de ejercicio y educación nutricional.
Los resultados del estudio pre-intervención, indican consumo de alimentos en casa y en familia, con tres tiempos de alimentación, usando preparaciones guisadas, hervidas, asadas y fritas; empleo diario de tortillas, pan dulce, frijoles, refrescos embotellados de uno a tres veces por semana; en todas las edades se notó mayor consumo de azúcares y grasas. Se identificó mujeres sedentarias, con predominio de labores cotidianas del hogar, cuya diversión fue ver televisión y mantener convivencia familiar; mostrando antecedentes familiares de Diabetes mellitus tipo 2 (DM2), hipertensión arterial (HTA) y sobrepeso; refiriendo padecimientos personales de sobrepeso, gastritis y colitis. Entre los signos clínicos vitales predominaron cifras óptimas en tensión arterial, pulso y temperatura; con prevalencia de obesidad androide. Existen estudios que muestran relación entre índice de masa corporal (IMC) y circunferencias de cintura (CC), cuyos valores elevados, se relacionan con mayor riesgo a padecer DM2, HTA; teniendo como factor desencadenante el incremento de azúcares simples y grasas, en la dieta diaria, aunado a los factores epigenéticos.
Post-intervención se observó reducción en los valores del IMC y CC en las mujeres de jóvenes a maduras, que se muestra en la reducción de casos de obesidad I y III; en la mayor parte de las participantes, los valores se registraron como recomendables en indicadores como colesterol total, HDL, LDL y glucemia, observando disminución de casos de hiperglucemia y prediabetes; sin embargo, los triglicéridos se conservaron en alto riesgo, por los valores >200 mg/dl registrados de manera general.
De igual manera se mostraron modificaciones favorables en el autoconcepto social (bueno positivo), laboral (muy bueno), emocional y físico (ambos en bueno), el familiar se ubicó en ambos momentos del estudio en la categoría de muy bueno. Por otra parte, la escala manejo de estrés cambió a saludable, nutrición, soporte interpersonal y autoactualización se mantuvieron en saludables y las escalas ejercicio y responsabilidad en salud, permanecieron en no saludable. A pesar de ese valor registrado, el ejercicio físico tuvo una buena aceptación entre las participantes, habiendo presentado asociaciones moderadas con el autoconcepto físico, social y nutrición, en mujeres menores de 59 años de edad. La literatura indica que las mujeres cuando son admiradas por la familia y les reconocen sus logros, se perciben y valoran mejor, lo cual incrementa su autoconcepto y autoestima. Un estilo de vida activo en el individuo, provee bienestar físico, peso normal, satisfacción con la imagen corporal, mejora la salud mental y favorece las relaciones sociales, lo que permite conservar su independencia.
Los cambios en el estilo de vida y autoconcepto fueron sustanciales e indiscutibles; sin embargo, se requiere mantener las intervenciones educativas a realizarse en un período de tiempo mayor, a fin de garantizar la calidad de la intervención y la modificación de su estilo y condiciones de vida.
Al concluir la investigación, tanto los objetivos como la hipótesis planteada fueron aprobados; recomendándose a los investigadores trabajar en población rural y otorgarles el servicio que requieren, como pueden ser las acciones educativas; por lo que el estudio da muestra de un nuevo perfil de mujeres en camino de un bienestar integral. De ahí la importancia del programa aplicado y por lo tanto de este estudio.
- English
Self-concept and lifestyle, have been addressed in several studies, both in European and Latin American countries, they are study topics affected by the environment, experiences and decisions of each person. The objective of the study was to evaluate the educational intervention applied through social support and interrelation dynamics among women from rural Chiapas, in a design before and after the test to contribute to the change of lifestyle, self-concept and its components.
Designed in two phases: pilot and experimental test; in the first, the Self-concept Form 5 (AF-5) and Lifestyle profile (PEPS-1) questionnaires were administered; instruments that met the criteria of internal consistency and corresponding reliability for this research at different times. The Experimental study, considered a sample at the convenience of the researcher of six hundred and sixty-two women from twenty to sixty-eight years of age who met the selection criteria. Three questionnaires were used: Sociodemographic, AF-5 and PEPS-1; An educational intervention program was designed, developed over a period of three months, with thirteen sessions, which included social support, exercise routines and nutritional education.
The results of the pre-intervention study indicate the consumption of food at home and in the family, with three feeding times, using stewed, boiled and roasted and fried preparations; daily use of tortillas, sweet bread, beans, bottled soft drinks one to three times a week; in all ages there was a higher consumption of sugars and fats. Sedentary women, with a predominance of daily housework, whose fun was watching television and family life; with a family history of type 2 diabetes mellitus (DM2), arterial hypertension (HT) and overweight; reporting personal ailments of overweight; gastritis and colitis; the clinical vital signs predominated the optimal ones in blood pressure, pulse and temperature; with prevalence of android obesity. There are studies that show relationships between body mass index (BMI) and waist circumferences (WC) with high values, of greater risk to suffer DM2, HT; having as a triggering factor the diet high in simple sugars and fat, coupled with epigenetic factors.
Post-intervention in the group of middle-aged women cholesterol, triglycerides and glucose decreased. It is well known that lifestyle changes can prevent the development of DM2 in people at high risk.
In the same way, favorable modifications were shown in the social, emotional and work self-concept located in a very good self-concept; on the other hand, the scales exercise, responsibility in health and stress management, the first two were placed in the unhealthy lifestyle and the third changed from unhealthy to healthy; however, reduction in BMI and WC values was observed in young to matures women. The women included physical exercise in their daily life, controlled their emotions, improved work and social dimensions; showed better stress management and acquired greater responsibility in health.
The literature indicates that when women, are admired by the family and their achievements, are recognized, they are perceived and valued better, which increases their self-concept and self-esteem. An active lifestyle in the individual provides physical well-being, normal weight, and satisfaction with body image, improves mental health and favored social relationships, which allows them to preserve their independence.
The relationship found between lifestyle and self-concept in three of its dimensions (social, physical, work) ranged from very low to very high, with a reduced relationship with anthropometric, clinical and biochemical indicators; these showed that changes in lifestyle influence, however it is necessary to maintain and reprogram new educational interventions to be carried out in a longer period of time, in order to guarantee the quality of the intervention and the modification of their style and conditions of study lifetime.
At the conclusion of the investigation, both the objectives and the hypothesis were approved recommending that researchers work in the rural populations and provide them with the service they require, such as educational actions; therefore, the study shows a new profile of active women, with important changes in the perception of labor, social and family relationships; with greater interest in your health, and control of perceived stress. Hence, the importance of the applied program.
