Se elaboró una escala de estimación, con etiquetas verbales que reflejaban diferentes grados de esfuerzo, mediante el metodo psicofísico de comparación transmodal y se obtuvieron tres tipos de estimaciones de esfuerzo: subjetivas (mediante la escala que construimos), conductuales (registros de la precisión y velocidad de las respuestas) y fisiológicas (estimaciones de la variabilidad y la tasa cardíaca), en dos tareas: el test de matrices progresivas de Raven y la tarea de busqueda de memoria de Stemberg. Las medidas subjetivas, las de velocidad de respuesta y la amplitud de la banda media del espectro de frecuencias resultaron los índices de esfuerzo mental mas sensibles.
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