El objetivo de esta Tesis fue analizar la influencia del tipo, la intensidad y el volumen de entrenamiento en la estabilometría y propiocepción de atletas a medio - largo plazo y a corto plazo. Al mismo tiempo, se analizó la influencia de la estabilidad postura! en la aparición de lesiones y se diseñó un programa de entrenamiento para mejorar la estabilometría y otras habilidades motoras, teniendo en cuenta los efectos inmediatos de ese entrenamiento. Los resultados mostraron que la estabilidad y la propiocepción son parámetros clave en la prevención de lesiones de atletas. A medio-largo plazo, éstos se modifican con el volumen e intensidad de entrenamiento y se benefician del trabajo en superficie inestable. A corto plazo, los entrenamientos de alta intensidad constituyen una situación de 'potencial riesgo lesivo. A nivel de rendimiento, es necesaria la realización de trabajos futuros para aclarar si las mejoras obtenidas con el entrenamiento propioceptivo son transferibles al terreno deportivo.
The purpose of this Thesis was to analyze the short-term and medium and long-term effects of type, intensity and volume of training on stabilometry and proprioception of athletes. Also, we analyzed of influence of postural stability on subsequent sports injuries and designed a proprioceptive training program that improves stability and other motor skills, by taking into account the short-term effects of the proprioceptive training in athletes. The findings highlight proprioception and postural stability are essential parameters to prevent injuries in track and field athletes. In medium-long terms, these parameters might be modified due to volume and intensity of training, and be benefit from proprioceptive training on unstable platform. In short-terms, high intensity trainings involve potential risk. Refering to sports skills, future researches are needed to clear if ímprovernents from proprioceptive training are transferable to performance.
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