Resumen de Páginas centrales: fundamentos del entrenamiento estival

Ricardo Segura Falcó

• Las páginas centrales ponen a prueba tus conocimientos sobre el entrenamiento estival por medio de un cuestionario (Tipo Verdadero o Falso). En la segunda parte se exponen las consideraciones o medidas específicas a la hora de entrenar a temperaturas elevadas y/o extremas.