Páginas centrales: economía de carrera para velocistas : la mejora de la longitud y la frecuencia de zancada en el deportista

• Autores: Brian Mackenzie
• Localización: Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, ISSN 1695-7652, Nº. 16, 2004
• Idioma: español
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• Resumen

  • Brian destaca la importancia de la frecuencia y la longitud de zancada en la mayoría de deportes y recomienda un programa de entrenamiento para mejorarla. También se introduce la herramienta online para calcular la longitud de zancada de un corredor de 100 metros lisos.