Resumen de Páginas centrales: economía de carrera para velocistas : la mejora de la longitud y la frecuencia de zancada en el deportista
Brian destaca la importancia de la frecuencia y la longitud de zancada en la mayoría de deportes y recomienda un programa de entrenamiento para mejorarla. También se introduce la herramienta online para calcular la longitud de zancada de un corredor de 100 metros lisos.
