Resumen de Entrenamiento y natación (triatlón)
Fragmento del artículo: "La respiración bilateral (RBL) es una gran herramienta a tener en la chistera. Mientras pienso en la lista de "las necesidades para el atleta del 2004", decidí no sólo retar a mis deportistas sino a mí también. Al nadar he estado girando la cabeza a un sólo lado durante toda mi vida y he pensado que ha llegado la hora de cambiar éste hábito. Por supuesto, es mi deseo que mis deportistas aprendan a respirar bi-lateralmente también."
