Resumen de Influência de um programa de ciclismo indoor em mulheres recuperadas do câncer de mama
O objetivo deste trabalho foi investigar os efeitos de um programa de ciclismo indoor na resistência muscular, flexibilidade e potência aeróbia em mulheres que tiveram câncer de mama. Após a assinatura do termo de consentimento livre e esclarecido, a pesquisa foi desenvolvida com voluntárias que tiveram a doença e que estavam cadastradas em um instituto não governamental, que assiste as mulheres que tiveram câncer na cidade de Santos. O programa de ciclismo indoor teve duração de 12 semanas, constituído por período de adaptação à modalidade e progressão de cargas que foram ajustadas a cada três semanas. Para analisar as variáveis dependentes, foram realizados testes antes, durante (6 semanas) e ao término do programa de treinamento. Nos testes de resistência muscular e de potência aeróbica, os resultados indicaram melhoras significativas. Já para o teste de flexibilidade, não foram detectadas diferenças significativas entre os momentos do programa. Os resultados demonstram que o programa de ciclismo indoor foi eficiente para induzir efeitos positivos do treinamento, apontando a modalidade como uma forma eficiente de se minimizarem os efeitos causados pela doença em questão e se potencializarem as capacidades das mulheres analisadas.
