Introducción: En España no existen estudios que hayan analizado de manera conjunta el cumplimiento de las tres recomendaciones de movimiento [i.e., actividad física (AF), tiempo de pantalla y duración de sueño], estableciendo diferencias en función del tipo de jornada. Objetivo: El objetivo del estudio fue identificar el grado de cumplimiento de las recomendaciones de movimiento tanto entre semana como el fin de semana. Métodos: Ochenta y cinco adolescentes (45.9% chicos; M = 12.97 ± 0.52), con edades comprendidas entre 12 y 14 años, llevaron un acelerómetro GT3X para cuantificar los niveles de AF y cumplimentaron un cuestionario sobre el tiempo de pantalla y la duración del sueño tanto entre semana como el fin de semana.
Resultados y discusión: Entre los resultados encontrados destaca el bajo cumplimiento conjunto de las recomendaciones de movimiento, especialmente las relativas al tiempo de pantalla y a la práctica de AF. En relación al tipo de jornada, los adolescentes reportaron un menor cumplimiento de las recomendaciones de movimiento durante el fin de semana.
Conclusiones: Por ello, resulta conveniente el desarrollo de intervenciones escolares multicomponente, basadas en la promoción de las diferentes recomendaciones de movimiento, que presten un especial énfasis en el fin de semana.
Introdução: Na Espanha, não há estudos que tenham analisado conjuntamente a adesão às recomendações de movimento [ou seja, atividade física (AF), tempo de tela e duração do sono], estabelecendo diferenças de acordo com o tipo de jornada de trabalho. Objectivos: O objetivo do estudo foi identificar o grau de cumprimento das recomendações de movimento durante a semana e durante o fim de semana. Métodos: Oitenta e cinco adolescentes (45,9% do sexo masculino; M = 12,97 ± 0,52), com idades entre 12 e 14 anos de idade, que usavam um acelerómetro GT3X para quantificar os níveis de AF e preencheram um questionário sobre tempo de tela e duração do sono tanto durante a semana como no fim de semana. Resultados e discussão:
Nos resultados encontrados, vale destacar a baixa adesão conjunta às recomendações de movimento, principalmente aquelas relacionadas ao tempo de tela e à prática de AF. Em relação ao tipo de dia, os adolescentes relataram menor adesão às recomendações de movimento durante o fim de semana. Conclusões: Portanto, é conveniente desenvolver intervenções escolares, baseadas na promoção de diferentes recomendações de movimento, com ênfase especial no fim de semana.
Introduction: There are no studies in Spain that have exclusively analyzed the proportion of students meeting all three movement guidelines [i.e., physical activity (PA), screen time, and sleep duration], and differences according to the type of day.
Aim: The objective of the study was to identify the adherence to the 24-hour movement recommendations, both during weekdays and and during weekends. Methods: Eighty-five adolescents (45.9% boys, M = 12.97 ± 0.52), aged between 12 and 14 years, carried and accelerometer to measure PA levels and filled out a questionnaire about screen time and sleep duration for both weekdays and weekend days. Results & discussion: Most adolescents failed to meet the overall 24-hour movement guidelines, in particular PA and screen time recommendations. In relation to the type of day, adolescents reported a lower compliance with the movement recommendations during the weekend days. Conclusions: Developing multicomponent school-based interventions that focus on promoting 24-hour movement guidelines seems necessary. Special attention should be paid to weekend days.
© 2001-2024 Fundación Dialnet · Todos los derechos reservados