Resumen de La meditación como estrategia para disminuir los niveles de estrés en estudiantes de medicina
Rosa Elba Domínguez Bolaños, Marisol Velasco Villa, Erick Ibarra Cruz
- español
La meditación mejora la respuesta biológica, psicológica y emocional al estrés académico, brinda claridad mental, contribuye a disminuir la agresividad e irritabilidad de los alumnos, creando ambientes positivos.
- português
A meditação melhora a resposta biológica, psicológica e emocional ao estresse acadêmico, fornece clareza mental, contribui para reduzir a agressividade e a irritabilidade dos alunos, criando ambientes positivos.
- English
Meditation improves the biological, psychological and emotional response to academic stress, provides mental clarity, contributes to reducing the aggressiveness and irritability of students, creating positive environments.
