Physical exercise influencing factors in health clubs

• Autores: António Azevedo, Paulo Eira
• Localización: Millenium, ISSN-e 1647-662X, Serie 2, Nº. Extra 9, 2021, págs. 289-296
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Fatores influenciadores da prática de exercício físico em health clubs
  • Factores que influyen en la práctica del ejercicio físico en los clubes de salud
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• Resumen
  • español

    Introducción: El culto al cuerpo y el mantenimiento de hábitos saludables siempre han sido blanco de preocupación social, dejando de ser algo ajeno a la cultura para asumirse como una de sus manifestaciones más llamativas. Hoy en día revela un panorama creciente de motivaciones para las prácticas corporales institucionalizadas.

    Objetivo: Comprender los factores que influyen en la práctica de ejercicio físico en los Health Clubs del municipio de Viseu.

    Métodos: El grupo de estudio estuvo compuesto por 179 habituales de siete HC en el municipio de Viseu. El instrumento de investigación utilizado fue un cuestionario, sujeto a una fase previa de validación (por pares).

    Resultados: las diferencias significativas entre los géneros son evidentes en el grado de importancia atribuido a factores como "aumento de fuerza", "aumento de masa muscular", "tonificación", "control de peso", "pérdida de grasa" y "aumento de flexibilidad", también como entre los jóvenes y los mayores, en los indicadores de "aumento de masa muscular" y "aumento de fuerza".

    Conclusión: Aunque los factores de influencia propios de cada practicante no implican necesariamente un incremento directo de su implicación en la práctica de la actividad física, su conocimiento ayuda con las especificidades socioculturales de los practicantes y, por tanto, tiende a incrementar la efectividad de la acción en los programas de intervención apropiados del edificio.

  • English

    Introduction: The cult of the body and the maintenance of healthy habits have always been a target of social concern, ceasing to be something outside one´s culture to become one of its most striking manifestations. Nowadays it reveals a growing picture of motivation for institutionalized corporal practices.

    Objetive: To understand the factors that influence physical exercise practice in Health Clubs of Viseu.

    Methods: The study group was composed of 179 clients from seven HC in the municipality of Viseu. The research instrument used was a questionnaire, subject to a previous phase of validation (by peers).

    Results: Significant differences between genders are evidenced in the degree of importance attributed to factors such as "increased strength", "muscle gain", "toning", "weight control", "loss of fat mass" and "flexibility gain”, as well as among younger and older, in “muscle gain” and “strength increase” indicators.

    Conclusion: Although the appropriate influence factors of each practitioner do not necessarily imply a direct increase in their involvement in physical activity, their knowledge helps learning about practitioners’ sociocultural specificities and, thus, tends to increase the appropriate intervention programs effectiveness elaboration.

  • português

    Introdução: O culto do corpo e a manutenção de hábitos saudáveis sempre constituíram alvo de preocupação social, deixando de ser algo exterior à cultura para se assumir como uma das suas manifestações mais marcantes. A atualidade revela um quadro crescente de motivações para as práticas corporais institucionalizadas que têm sido substanciadas pela sua estreita associação com diversos marcadores que especificam a saúde e a qualidade de vida dos indivíduos.

    Objetivo: Percecionar os fatores influenciadores da prática de exercício físico nos Health Clubs (HC) do município de Viseu.

    Métodos: O grupo de estudo foi composto por 179 frequentadores de sete HC do município de Viseu. O instrumento de pesquisa utilizado foi um questionário, sujeito a uma prévia fase de validação (por pares).

    Resultados: Evidenciam-se diferenças significativas entre sexos relativamente ao grau de importância atribuído a fatores como “aumento de força”, “ganho da massa muscular”, “tonificação”, “controlo de peso”, “perda de massa gorda” e “ganho de flexibilidade”, assim como entre mais novos e mais velhos, nos indicadores “ganho de massa muscular” e “aumento de força”.

    Conclusão: Ainda que os fatores de influência apropriados a cada praticante não impliquem necessariamente um aumento direto do seu envolvimento na prática de atividade física, o seu conhecimento auxilia acerca das especificidades socioculturais dos praticantes e, dessa forma, tende a aumentar a eficácia de ação na construção de programas de intervenção adequados.